红豆薏仁粉到底增肥还是减肥啊！感觉热量好高！心好累

Question

如题所述

Answer 1

这个主要是祛湿的，如果你的肥胖不是因为湿气重引起的，当然没效果。它们都有健脾利湿的功效。红豆薏米是很好的保健类，有健脾祛湿养心的功效红豆薏米汤是可以晚上喝的，红豆和薏米的比例为1:2，煮水.追问

我买的是磨好的

追答

你也要看体质的是什么样的。有的人适合。

Answer 2

祛湿的，可以代餐减肥追问

但是薄荷上显示热量好高

追答

那就不知道了，热量高，少点儿没关系

追问

好吧

Answer 3

代餐粉是减肥的追问

喝了这个其他就不能吃了？

追答

也可以吃 但是要看你吃的是什么了

追问

好吧

Answer 4

可以减肥，去水肿吧追问

额

Answer 5

一勺粉才5-10克，然后能冲小半碗，你一顿饭也最多就吃两碗，这样算下来4勺就能顶一顿饭了，那样才40克，100克三百七十七千卡，40克就才151千卡，女性一天最低摄入一千二百千卡，也就是一顿饭四百千卡，剩下的你自己算吧！