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为什么有的人怎么吃都不胖?
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推荐答案 2016-07-14
为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易发胖。其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦。
有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态。
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其他回答
第1个回答 2020-10-01
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第2个回答 2016-07-14
因为这类人的新陈代谢比较好,所谓新陈代谢就是摄入和消耗的比例,比如你吸收了1000大卡热量,消耗了1500大卡热量,你肯定会越来越瘦,但是如果你吸收了1500大卡,消耗了1000大卡,那你慢慢能量堆积体内,就胖了!怎么吃都不胖的人,一般而言,摄入的能量是一样的,但是消耗的比一般人要快,所以怎么吃都不胖,有的人说喝水都变胖,就是因为摄入和普通人一样,但是消耗却比普通人慢得多,摄入1000大卡,也只能消耗500大卡,肯定会越来越胖,就是这个道理!
第3个回答 2016-07-14
身体体质决定的,代谢旺盛,体重基本上保持衡重。根据个人亲身经历
第4个回答 2020-01-07
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有没有
怎么吃都不
长胖
的人?为什么
啊?
答:
有些人怎么吃都不胖,
是因为其良好的饮食习惯
,比如喜欢吃粗粮,喜欢吃低脂肪高蛋白食物,喜欢吃蔬菜,口味比较清淡,即使多吃也不容易热量超标。运动量 运动可以增加热量消耗,可以增加肌肉含量。在日常生活当中对于一些健身爱好者和运动员而言,由于每天的运动消耗热量较高,再加上本身的肌肉含量较多。即...
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