高血压应该注意哪些

Question

患者信息：女 45-59岁 江苏 南通
病情描述(发病时间、主要症状等)：
老师突然头晕，不能弯腰

想得到怎样的帮助：
怎么样不会经常头晕

曾经治疗情况和效果：
输水了，吃药了，稍微好点

Answer 1

你知道高血压的人应该注意什么吗？

Answer 2

如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。

Answer 3

1.需有正常作息+少糖少盐少油少胆固醇饮食+适量运动可以维持在标准值内
2.每天定时测量并记录血压为回诊医生开药方参考
3.保持不头晕方法:血压控制在标准值内<120/80

Answer 4

高血压必须长期吃药，饮食应该低盐（每日少于5克）、低脂、粗纤维食物；
劳逸结合；避免情绪激动；选择恰当运动方式，持之以恒；本回答被提问者采纳

Answer 5

高血压是拖出来的，1种叶子泡水，平稳血压，头不晕失眠少！