男人分手后的心态
分手是男友提出来的 我俩是异地恋，在一起的时候还好，可是分开就感觉他很冷漠。他在我腿骨折的期间说分手，我特恨他但又害怕恨他，他说我们可以做朋友，我不理解，不理解他是怎么想的?
男人分手后的心态：体会自由的机会，然后进入空窗期的不适应，最后回忆过去有复合的想法。
1、刚分手单身很自由
判断好男人随你得而感情才可以找准合适的时机，分手后无论男女都会陷入孤单寂寞的局面，虽然恢复单身，享受短暂的快乐，但是习惯了一段感情的滋润，差距感还是很大。
刚刚分手后，男人们总是觉得仿佛突然松了一口气，不再花费心力在女人身上，彻底的自由让他变成了脱缰的野马，这个时候最不适合挽回。尤其是千万不要对他死缠烂打。
甚至，放下身段和原则却跪舔他。这样只会暴露你对他的高需求，反而让他觉得，离开你是一件非常轻松的好事。冷冻这段感情，等待好的时机和有更好的策略。
2、空窗期的不适应
分手后男人和女人一样都会出现不适应，毕竟已经没有人会含蓄温暖，之前的混款状况都会让此时此刻显得太过于平静，总会让人有怀疑自我的状况。挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回
这个时候，可不要心急。让他彻底尝够孤独的滋味，才能懂得爱情多么难能可贵。他可能会去尝试联系你，你的态度只要若即若离就好了。千万不要表现出特别想要和他复合的心意，只需要像个普通朋友一样。
3、回忆过去掩饰痛苦
在回忆和感受和你在一起的点点滴滴时光，男人会去重新思考对这段感情的取舍。 这个时间里，有很多男人会主动联系前女友，不主动联系的会默默关注你的状态。只要你略微有心的和他聊一聊都是不错的选择。
1、掩饰痛苦
许多男人被甩后是不会露出自己有多痛苦的，会喊上几个朋友喝喝酒吃吃饭什么的，不能让她知道自己有多狼狈。大多数的男人都会为失去的感情而感到忧伤，而女人在分手后会情感奔溃，会哭几次。研究表明，大多数女性在面临分手后，刚开始会很忧郁，但是很快会走出阴影。反之，男人则会一直深陷其中，无法释怀。
2、装作若无其事
女性在分手快比较容易恢复过的原因之一是朋友比多，会找闺蜜朋友倾诉这些情感，她们也会给她出谋划策，让她快速振作起来。反观男性，基本都是自己来花时间渡过，很少会找朋友来倾诉这些情况的，和朋友聊天会装作若无其事的样子，没有被感情所困。但是经过长时间后，当男人愿意坦诚面对自己的感情时，是很希望回到前任身边的。
3、对恢复自由感到开心
如果这个人是对这个女人没有感情而分手的，那么他可能会很开心，说不定还会为恢复自由而感到开心不已。当然也有些只是会短暂的开心而已，之后会发现毕竟空虚寂寞，因为之前是2个人的生活，现在变成单身有点不习惯，不适应了。这种情况会持续多久，会因人而异。
4、承认爱错人永不回头
女人分手若是说男人配不上他，他会立马走人，而且在感情上是不会回头的。他只会认为自己爱错人了，认为这没什么。会把这件事当玩具一样随手一扔，不在回想这件事。至少内心上不会愧疚，然后开始寻找新的恋情。
5、他并不是不痛苦，而是和你痛苦的顺序不一样
分手后，你了解到男人该吃吃该喝喝，和朋友到处去玩，没有一点伤心难过，而自己却每天以泪洗面，痛苦的不得了。
其实男人不是不痛苦，而是还没到时间。分手后，女人是先痛苦后解脱，而男人是先解脱后痛苦，然后再开始怀念你。男人分手后的情绪变化跟女人的顺序是不同的。
本回答被网友采纳第一阶段：重获自由的喜悦
恋爱虽然是甜蜜幸福的，但也是约束疲惫的，再加上女人心思细腻对很多事情的纠结以及颇高的要求，以至于男人感觉非常的辛苦，每天不能想吃什么吃什么，要顾忌营养均衡健康饮食，自己明明想玩游戏，还要去陪女朋友吃饭逛街，好似自己除了工作就是要围着女人转，实在是活得压抑憋屈的很，而这个时候女人不仅不知感恩，还会因为稍有不满意，就耍性子闹脾气，更是让男人头疼到窒息。
所以分手第一阶段对于男人来说，不仅不会伤心，还有稍有喜悦的感受，是自由的轻松的，久违自由支配时间空间的权利，让自己感觉无比的快乐，虽然眼前的感情已经结束，未来还会有一大片森林等待自己去探索。 俨然重获新生一般彻底享受着眼前的生活。
给女人的提示：其实说穿了，在男人心底他有种自负感，一方面他觉得女人根本离不开自己，另外一方面，他会觉得会有更好的选择。所以如果这个时间尝试去挽回对方，男人不仅不会珍惜，反而会嫌弃厌恶你，所以即便女人不舍这段感情，此阶段也不适宜挽留，因为得到的只能是轻蔑的感受而非珍惜。
第二阶段：重新寻找新欢
其实男人是离不开女人的，在情感中女人对需求似乎表达的更为露，但根据心理学家马斯洛的人类需求金字塔中提到，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，所以，男人那句只想一个人过，不想在恋爱，只想一个人呆着，这绝对不可能的存在。
只是出于攀比心作祟，他或者不是迅速找到新欢，而是开进入各种对比权衡，一直真正到了重新选择准备想开始新恋情的时候，才发觉一些自己曾经不知道的一些问题：
1、原以为欣赏的女人不少，但似乎现在让自己真正心动想做女友的却不多，往日那些觉得还不错的女人，当真正要确认关系的时候却发现身上的毛病问题是真不少。
2、在开始追求曾经心中暗恋对象或者追求者颇多的女人时，发现女人都真难伺候，而追求的过程竟然会如此的一波三折，突然间觉得自己往日的优越感逐渐消失，开始认清自己的真实情况，不是那么有吸引力。
3、不管已经成为前任的女人习惯是好是坏，但已经习惯了她的生活模式，交往起来默契而省事，突然间换了频道，看谁都不顺眼，跟谁都不合拍，要重头开始谈何容易。也突然发觉，原来女人都一个样，曾经那个女人还算是讲理的，而且吃苦耐劳。
给女人的提示：大多在这个阶段下，女人开始自控的强制调整心情让自己面对生活，如果女人还有情，适度的可用冒个泡，不经意的在他世界里出现下，但仍然不要太过主动的寻求复合。
第三阶段：空虚寂寞
根据心理学分析，人的需求分为几个层次，包括生理需求、安全需求、爱和归属的需求、也包括更高级的尊重和自我实现需求，这些需求都是人的天性，是人类就需要满足自己与生俱来的需要。
当步入空虚寂寞阶段下，多数情况女人已经开始了自己的生活，男人自由时间久了也会腻，兜兜转转后再发现或者尝试后，感到与各种女人都不合拍，于是那种强烈的空虚寂寞感侵蚀着自己的灵魂和内心，他开始会有种强烈的回归感，与其说是在思念人，不如说在渴求那份归属感，而这个女人就是能够给予这一切最直接的人物。
都说男人是下半身思考的动物，但人又是高级动物，对于人来说，除了基本的生理需求以外，还有一个关键的需求，那就是归属与爱的需求，每一个人都生来需要，但与此同时我们也需要爱和被爱，需要亲密关系和陪伴，而这个陪伴的人也并非是个人就能够做到。
所以这份思念和强烈的回归情绪，源于当第二阶段男人尝试重获新情感失败或者不顺利，从而加大了他归属与爱的需求+生理需求中性需求的缺失感，因此变的不安和焦虑，产生孤独和空虚感。
给女人的提示：如果你心仍在，这将是挽回的最佳时期，甚至你只需创造彼此接触的机会即可，无需自己提出，他便会主动与你复合。
第四阶段：怀念循环
男人多情而无情，女人痴情而绝情，表面上是女人容易放下情感，其实只因在男人经历无所谓阶段的时候，她自我蜕变救赎的过程非常的艰辛，所以多数女人即便开始爱的多么死去活来，当到了可以挽回男人心的阶段，已经不想再爱了，也不想重蹈覆辙，更不想自己卑微的继续情感，哪怕是对方开始迎合和服软的态度，都会觉得是一种妥协和忍耐。
所以男人在经历三个阶段后，心中就会更为渴求彻底治愈自己的焦虑，而复合将是最直接简单的一种方式方法，于是想念的情绪加剧产生以为的思念感受，但即便想尽办法再去靠近试图复合，女人的心已经冷掉，甚至部分人已经重新开始了新恋情，回不去成为了现实，重新开始变成了奢望，于是不断的怀念循环，成为了男人接下来每日折磨自己的困扰。
男人分手后的心理阶段有三个，分别为放生期、回味期、追逐期。
1、放生期
男人就会觉得自己终于甩掉了一个负担和摆脱看那个爱生气爱吵架的女人，他开始享受自由的生活，你的倒贴乞求会让他更加看不起你厌恶你。不得不说这一点他们跟女人就很不一样了。男人在分手后的是三个心理阶段是什么?相信很多女人在分手后的那段时间里基本上都沉浸在悲伤之中的，很难走出来。而男人相对来说，是比较容易走出来一些。
2、回味期
当女人开始放弃的的时候男人又会觉得好像失去了什么一样，开始想起你对他的好，想起以往的美好的回忆。这种巨大的反差，会让男人的内心产生种巨大的失落感，他就会感到内以偶你的日子里是孤独和寂寞的。然后就开始怀念你的好，回忆你们在一起的时间你给他带来的温暖。这个时候的阶段是属于回味期的，他就会产生一种想要挽回的冲动，同时挽回的黄金时期。在这一个阶段挽回的成功率就会大大的提高。
3、追逐期
在这个阶段，女人开始了新的生活，你对他的不在意，不甘心甚至过的比以前更好，男人就会觉得自己是彻底的已经失去你了，他会产生很强的征服欲，开始回来找你 。
在这个时候大多男人却惊奇发现女人的自愈能力是很强的，要是当你发现女人已经开始了新的生活的时候，针对于是这种情况的话，就建议男人就不要再在浪费精力了，要是在这个时候女人你还没走出来，对这个男人也还有感情的话，那么就请你谨慎一点，你要弄明白他到底是不是真心悔过的，还是只是不甘心分手后的那份寂寞，弄清楚了再做决定也不迟啊。