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胃不好身体虚弱吃什么补品好
如题所述
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推荐答案 2017-01-19
一般来说,胃病最好少吃药,应以养为主:
1、定时吃饭。
2、早八成饱,午九成饱,晚七成饱;晚饭后2—3个小时后睡觉。
3、不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物,不吃硬食物,不吃油腻性食物,不吃腌制性食物,少吃盐,食物的咀嚼时间尽量长一点(唾液有消化作用)。
4、每天吃一个苹果、一个西红柿(西红柿要熟吃)
5、每天吃一点生花生,炒菜要放姜。
6、饭前一个小时左右喝一碗水。
详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。
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第1个回答 2021-02-22
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