怎样改变自己多愁善感的毛病？

Question

如题所述

Answer 1

魏魏3级-03-01不想那么多，让思想放松，让身体劳累些，运动好，试一试鲁の西西5级-03-01做事要当机立断。。相信自己嘛热心问友-03-01多愁善感是人的一种性格。一个人的性格有遗传的因素，也有后天成长过程中的环境影响因素。说起多愁善感很自然的会令人联想起《红楼梦》里的林黛玉，虽然是文学作品里的塑造，但是她最后的归宿也充分说明一个人的性格对人的健康的影响，所以说一个成年人应该不断的加强自身性格的修养，培养广泛的兴趣，努力作到襟怀坦白，心胸开阔，珍惜生命，热爱生活。才会使性格开朗活泼，明快，才不至于产生心理障碍和精神疾病以导致多愁善感。不必郁闷，不要压抑，努力的改变自己，为了健康，祝你开心快乐度过每一天。