每个人都会有一个精神寄托，包括我在内现在很多人由于性格会比较内向，孤僻，所以不善言辞也不喜欢把自己的烦恼跟心事向别人倾诉。所以内心压抑必然会造成心理扭曲或者是造成心理缺陷，以及出现情感障碍。所以我们需要找一个平台，找一个精神寄托，那么有的人就会选择在QQ上，或者是选择在微博上倾诉透露自己的心声，其实这也是无可厚非，毕竟找一个倾诉的平台，可以适当地宣泄自己的不满，这是一个很好的心理解压方式，所以我非常赞同这种说法跟这样子去执行的。高兴的发说说，难过发说说qq空间的功能就成了我们的一种精神寄托。这得感谢腾讯给我们开发的这个平台，让我们可以不用担心左顾右盼也不用担心被人耻笑或被人笑话，不需要向自己的知音知己倾诉，倾诉自的不满，所以这种没有会对我们冷嘲冷讽的QQ说说平台就成了某些人喜欢的寄托，我觉得这是一个非常好的倾诉对象所以我觉得很多人大部分都是这样的这点你放心。因此找一个平台去倾诉自己的不满与宣泄自己的情绪也是可以促进自己身心健康的一种有效途径。省得压抑促进自己疾病的爆发，那就得不偿失了。
追问回答正确发完有时候过一两个小时就删了