第1个回答 2019-02-23
想想你因为什么而自卑,其实你认真观察其他人,每个人都有优点缺点,不要只看到自己的缺点,也不要只拿自己的短处跟别人的长处比,你会发现每个人其实都差不多,你不比别人差。
另外,别人没你想象的这么关注你,你做了什么说了什么,别人可能只是听听,不会想这么多,不要把自己的行为放大了,做好自己,别人没有说的话就不要臆想。
你要跟别人多接触,多做自己喜欢的事,转移注意力,慢慢的会变得活泼开朗起来的。
第2个回答 2019-06-05
自已很自卑、很没有自信,你认为是怎麼来得?如果我们没有办法化解自已的负面情绪和压力,那麼你一个月还撑得下去、二个月还撑得下去,到了半年换你撑不下去的时候,你应该怎麼办。你要学习如何排解自已的压力,不是每一个人都有机会去学习,你既然遇到了,就要去面对,去网路问是正确的一件事情,但我希望的是,假如你可以去找心理师,好好的聊一下你的状况,听从心理师的方向调整你自已的问题,那麼你的问题不再是一个问题。
第3个回答 2019-02-23
对,不要在意别人的看法。可能你以前太自卑了,我以前也是有点。后来我出门都把脸放在家里,要这样才对。人吗都人两个肩膀扛着个脑袋,心态好什么都不要在意。等你有了成就了,成熟了就明白了。
第4个回答 2019-02-23
其实你不要不爱听,你的性格中存在着很多的自卑,你不相信自己的实力,没有自信