货币政策，减少货币发行，提高利率，提高准备金率。
财政政策，加税，减国债。
从宏观上来讲，抑制通货膨胀我们普通老百姓无能为力，主要是依靠政府进行调控，出台相关的经济政策和措施，例如上调存贷款利率，提高金融机构的存款准备金率，实行从紧的货币政策，包括限价调控令、严禁哄抬商品价格等。从微观上来说，老百姓自身也可以采取一些措施，以应对通货膨胀。首先，可以努力工作，多赚钱，减少开支，通货膨胀以减轻通货膨胀的压力。其次，可以通过各种理财工具来抵消通货膨胀对财产的侵蚀，但需要针对不同程度的通货膨胀考虑选择投资理财的工具。温和的通货膨胀一般是经济最健康的时期。这时一般利率还不高，经济景气良好。应当充分利用你的资金，分享经济增长的成果，最可取的方法是将资金都投入到市场上。此时，无论股市、房产市场还是做实业投资都很不错。一般不要购买债券特别是长期的债券。要注意的是，对手中持有的资产，哪怕已经有了不错的收益，也不要轻易出售，因为更大的收益在后面。
当通货膨胀达到5%～10%的较高水平，通常这时经济处于非常繁荣的阶段，常常是股市和房地产市场高涨的时期。这时政府往往会出台一些政策来调控经济运行，所以通货膨胀投资股市、房市应小心为妙。在更高的通货膨胀情况下，经济明显已经过热，政府必然会出台一些更加严厉的调控政策，经济软着陆的机会不大，基本上通货膨胀经济紧接着会有一段衰退期，因此这时一定要离开股市。这时财务成本较高，不要贷款买房，也不要投资房产。因为这时的利率较高，所以不妨买进一些长期债券，还要买些保险。当通货膨胀出现了恶性的通货膨胀的时候，任何金融资产都没有价值，甚至实物资产如房产、企业等都不能要，因为经济必将陷入长期的萧条，甚至出现动乱。对于普通老百姓来说，最好的通货膨胀方法是多选择黄金、收藏等保值物品，以减少损失。综上所述，通货膨胀的原因有很多种，也比较复杂，比如物价指数提高、经济过热、大宗商品交易价格上升、政治因素等。对于我们普通人来说，关键是如何应对，以减少通货膨胀带来的压力和损失。
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