请教各位一个心理上的问题

Question

我突然认识到，一个人的能力是有极限的，人越是工于心计，反而越容易陷入意想不到的困境，前功尽弃。请问我除非怎样才能改变自己

Answer 1

一个人能力有限 ，如果团队合作 会不会就不会有这些问题？

Answer 2

人活一世走过场，所作所为图心情，开心是最大收莸。

Answer 3

放下，回归到自然状态

Answer 4

所以随心随性。

Answer 5

心理障碍患者早期可通过自然疗法、心理治疗进行自我调节，再配合合理的饮食、运动及规律的作息等，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解症状。一旦确诊为心理障碍疾病，症状较为严重，无法通过自我调节得到缓解，进行药物治疗，可有效缓解病情。根据患者不同的心理障碍类型，选择不同的最佳治疗方法，治疗周期也因人而异。