擦什么可以淡化妊娠纹 要多久见效?

Question

如题所述

Answer 1

妊娠纹的淡化一般都需要两三个月甚至三四个月才能去除，一般一个月左右能够见效，对于擦什么可以淡化妊娠纹，下边的方法供你参考：

1、宝妈要注意忌食油腻、甜辣过多的食品，对于碳水化合物和热量过剩的食物也要减少摄入。在孕期体重的增长幅度不宜超过2kg/月，而整个孕期体重增加的幅度也应该大概控制在11kg-14kg。

2、切勿不遵嘱医生的嘱咐，随便食用保健品。因为保健品市场很多也是生产不合格，有的则会含有激素类成分，同样也可能造成萎缩纹的出现，而且还会对胎儿不利。

3、孕期可以使用托腹带，这样可以减轻一部分腹部的重力负担，较少皮肤因胎儿的长大造成的过度延展拉扯。

4、孕期沐浴时水温不能过高，并且在淋浴后轻轻按摩腹部，增加媳妇弹性。沐浴时水温最好和体温相似或稍低于体温。但是要注意预防感冒。

5、准妈妈在孕期要注意做一些适当的运动。比如：每天适量的散步或者做一些孕妇瑜伽，增加个人身体素质，这样也可以增加皮肤的韧性，从而减少妊娠纹出现的概率。

6、很多女性在孕期涂抹橄榄油来减少妊娠纹的出现，但是购买橄榄油一定要保证质量，并且没有乱七八糟的添加剂。而在孕期前三个月不宜使用任何产品，以防对胎儿造成未知的风险。消除妊娠纹可以在产后三个月以后至一年的时间，这一段时间选择一款口碑好、销售时间久、有一定市场影响力的产品去修复妊娠纹效果最为明显。

淡化妊娠纹是一个长久的事情，不是用哪种很牛的方法就可以短时间内直接的达到明显的效果，一般现在市面上普及的淡化妊娠纹的方法最短也要两三个月的时间，因此在这件事情上不要操之过急，最后适得其反那就得不偿失了。

Answer 2

可以擦妊娠纹霜

　　1、取适量妊娠纹霜于手心，搓揉均匀双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
　　双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。
2、控制体重增长。
　4、加强身体锻炼。
具体方法可以参照程池梅的战纹史，我是这么好的本回答被提问者采纳

Answer 3

可以用妊娠纹修复霜，刚形成的很容易祛除，如果很长时间了就需要的时间也长，最好不给它形成的机会，怀孕时涂橄榄油有效

Answer 4

妊娠纹是妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。你可以这样做：
1. 增加皮肤弹性。宝妈们要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
2. 适度的按摩。预防和去除妊娠纹，可考虑使用有舒缓皮肤、淡化妊娠纹的产品，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。使用妊娠纹修复霜进行按摩，增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
3. 建议孕妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持涂抹妊娠纹修复霜并适度按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的妊娠纹。

Answer 5

1、增强皮肤弹性，改善和保持皮肤弹性：清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。
2、调整饮食习惯：尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶。多喝清汤，少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉
3、控制体重:要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
4、自我按摩：涂抹皮肤生长因子原液和白晶营养霜美姿秀修复妊娠纹，可考虑使用能激活皮肤纤维细胞，促进其修复的。