男女养生差别？

如题所述

男性主阳，所以在养生方面以壮阳为主。女性主阴，在养生方面以补充气血为佳。

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第1个回答 2020-02-25

男补肾气，女补肝血。

第2个回答 2020-02-25

因为体质不同所以会有所差异，例如：女生因为每月有月经会损失血液，所以需要补充的铁元素就比较多；男生没有这种情况就不需要大量补贴，铁元素补充太多会造成中毒，所以养生要注意呢。

第3个回答 2020-09-25

男女养生其实大有不同，因为男女在生理结构上是有很大的不同的。所以只有根据男女的特点来养生，才能让养生的效果发挥的更好。

第4个回答 2020-02-25

男要“冷”养
女要“热”养
男人补锌
女人补铁钙
男人管住嘴
女人睡好觉
男人护胃
女人养脑
男人练力量
女人练柔韧
男人需要安静
女人需要排解

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