你看过微信里那个说晚上锻炼身体，身体会不好的文章吗？这个说法可信吗？说早上锻炼好，晚上越锻炼身体越

Question

你看过微信里那个说晚上锻炼身体，身体会不好的文章吗？这个说法可信吗？说早上锻炼好，晚上越锻炼身体越没劲，可晚上锻炼的人很多啊，而且我早上不喜欢锻炼就晚上还勉强

Answer 1

纯属忽悠，晚上锻炼没关系的，，施瓦辛格也说过，晚上锻炼绝对是好的。