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每天瑜伽练习,怎么突然一天腿拉得好痛,是拉伤了吗
如题所述
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推荐答案 2015-07-11
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第1个回答 2015-07-11
可能是拉伤了
相似回答
练瑜伽腿
筋
拉伤怎么
办
答:
练习瑜伽导致腿部肌肉拉伤,
原因是因为热身运动没有做好,导致腿部股四头肌或者缝匠肌等下肢肌肉群体出现拉伤
,在肌肉止点附近出现无菌性炎症,导致局部肿胀、疼痛、活动困难等症状,临床上将其称为软组织损伤。出现这个问题后,患者要采取以下几个方面来处理,首先要局部冷敷,在肿痛部位使用冰块冷敷可防止...
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