很正常的,建议是十一点睡觉六点起床过段时间就习惯了,虽然过了零点就不困了,但第二天下午一定受影响,周末回家多睡一觉(时间长)这一觉可以支撑至少两天之后再撑下就熬过去了。最好睡午觉就算只有10分钟也要睡(一开始睡不着就躺这闭目养神,时间长了就睡的着了),对下午听课很有帮助,想我可以帮到你
如需帮助请hi我。
感觉满意望及时采纳。
O(∩_∩)O谢谢
追问第二天下午也不受影响啊
追答这个就像是负面影响,总有爆发的时候。而且有时自己注意不到上课走神吧,-_-!原谅我的表述能力之差。总之对注意力集中有影响
谢谢O(∩_∩)O哈哈~