我总是担心自己会得这个病,那个病,该怎么办?

身体一有哪里不舒服,就会上网查资料,如果跟我身体症状一样的,就会担心自己是不是得了这个病!!!头疼了,我就会去医院拍脑部CT,脸上长痘痘,我就去内分泌科查会不会得内分泌瘤。。。。觉得自己心理负担很大,很害怕自己会生很严重的病!!!该怎么办让自己不去想

你是因为胡思乱想! 不要去想,平时多注意自己身体健康!去做自己喜欢的兴趣爱好,让自己轻松快乐一点! 闲人通病,说的一点也没有错!喜欢整天乱想! 你可能是情绪不大好,应该多散散心了,做自己喜欢的运动和喜欢的事,让你开心起来!会慢慢好起来的! 心理暗示,也就是心理作用,会得心理疾病的!所以,你不需要太在意了,就当做是正常的反应,慢慢的去改正自己! 心中有则,心中无则无!所以,只要自己认为得心理病,一定会真的得心理病!
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第1个回答  推荐于2017-09-23
半懂不懂的人, 特别是学医的人 ,刚开始时就是这样,等全部系统的并讲完了,自己身上的病也不再考虑了。 为什么医生不是一天炼成的,这要经过反复的训练学习,还要 见多识广 ,将来的从医之路才能经验丰富, 综合分析能力增强 。新手都是站在伟人的肩膀上,吸取别人的经验,总结经验教训不断成长的。 饮食有节起居有常,正气存内邪不可干 !不要怕这怕那,不要太在意自己的身体,有病及时求医是好的,听医生的应该没错!
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第2个回答  2014-04-19
很爱惜自己的身体是好事情,但过度紧张就有些妄想症的意思。 身体不舒服,不管是小痘学是头疼确实是身体机能出现了大大小小的问题,人常吃五谷杂粮哪有不生病的,只是生病要正确对待,不要过度紧或是焦虑就行,保持开朗的心态,如果有不舒服的时候可以和家人和身边的朋友谈谈,毕竟每个人都会遇到不 同的情况,或许会有共鸣也说不定。
第3个回答  2014-04-19
你的根本就是心理问题,就像那个杞人忧天。你要相信医生,没有病就是没有,对自己一点信心也没有,那样子倒要真会得了病,因为你的意念在作怪。 你天天默念或者呐喊,我很健康,喊到你认为再也没病了就好了。试试吧,很灵的。
第4个回答  2014-04-19
这都是人的心里,属于正常现象;不过呢,心胸应该放开,不要为一些不存在的事情而烦心,尽量的充实自己,多多挖掘自己的潜能,把一切心思都放到你所面对现实当中,就不会再去计较那些不切实际的事啦。