那些减肥药物真的管用吗？

Question

如题所述

Answer 1

1、少食多运动，绝对要控制饮食
2、早上空腹喝点蜂蜜
3、晚上尽量不吃少吃
4、每天做深呼吸，最好做YUJIA很见效的
5、不吃甜食、油大的、干果等高热量的食物
每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，。可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。你要是不喜欢或者没条件做这些，一定要使用减肥药的话。建议选一个纯中药的，本人给你推荐经典百合胶囊，身边很多胖友在用，效果乐观，你可以了解一下。中药，必经咱中国中医有五千年历史，西药是绝对不能比滴。中药调理入手，药性温和，西药化学反应，比较猛烈。减肥方法列出，自己斟酌吧。祝你早日减肥成功！

Answer 2

别听那些广告说的，减肥药对身体伤害特大，我吃了好多种了，肥没减下来，头发掉得差不多了，钱也花的不少，真上火。你如果想减肥就选择一种好的减肥食品吧，减肥效果不错，而且对身体没什么伤害。我是吃一种减肥食品瘦下来的，2个半月减了25斤，自己感觉效果很好了

Answer 3

开始的时候可能有效果,但身体一旦适应了这个药品后,再继续就没有效果了

Answer 4

正所谓是药三分毒，吃减肥药可能对身体不好！
减肥最直接的方法就是两点：饮食和锻炼！

Answer 5

这类减肥药要严格拒绝，因为可能会危及到生命