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青少年经常打篮球弹跳可以帮助长高吗?
如题所述
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推荐答案 2020-05-26
是的,青少年经常打篮球可以帮助长高的,篮球比赛中的各种跳跃的动作会有助于骨骺增长,拉伸肌肉,使正处于青春发育期的青少年长高,但打篮球必须多进行跑跳动作,只做原地动作,如原地运球这样的动作,是没有多大意义的。
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第1个回答 2021-10-24
青少年经常打篮球可以帮助长高,在跑动弹跳的过程中可以促进孩子的骨骼生长,当然了在经常的运动过程中身体的消耗也是比较大的,也需要及时的补充营养以及充足的睡眠。
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打篮球能帮助长个子
,对此你如何看?
答:
一、经常跳跃打篮球它其实是一种跳跃性的运动,因为在投篮的过程当中,我们都是需要跳起来的,所以在这个时候,
他的确是能够帮助孩子长个子的
,但是如果说已经过了长个子的时间段,去打篮球的话,可能就没有办法长个了。对于孩子来说,在他们成长的过程当中,如果能够经常做跳跃运动的话,是能够长高的。
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