第1个回答 2020-06-17
女性手脚冰凉主要是由于肾阳虚所造成，由于肾阳虚衰不能温煦人体，所以就会导致人体身体发凉，特别是对于四肢等末节的部位，更会容易引起冰凉。所以可以通过温补肾阳的方法来进行治疗，比如红参，红参作为一种进补佳品对人体具有大补元气、复脉固脱、益气生津的功效，尤其对气血不足且偏阳虚者有很好的的调理作用。希望能解题主疑惑本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-06-30
经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。处理：
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E
还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施：
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
第3个回答 2020-06-18
手脚冰凉和血夜循环有关，像手脚冰凉就是血液到不了末梢，主要是身体有脏器虚弱，可以说是阳气不足无法抵抗寒气的入侵，也可以中药调理，不想吃药的，平时注意锻炼身体，怎么自身的抵抗力，尽量不要吃凉的食物，也可以用艾叶泡脚，多吃新鲜的水果蔬菜，长期坚持就会有所改善哦.
第4个回答 2021-03-23
穿再多的衣服也没用 教大家一个小方法， 取红枣10个 桂圆10个 红糖适量 生姜半块切丝 小火煮15分钟， 早晚各一杯。