看到您的问题提到想给孩子断奶的原因是因为想要找工作,所以给孩子断奶,其实还是蛮可惜的,因为给孩子持续的哺乳会带来很多好处,相信这一点您也是无比清楚的。因此我会建议您去找一份工作,然后利用上班的间隙给宝宝背奶。8个月大的宝宝已经开始吃辅食了,平均每天的奶量需求在600-900ml之间,因此白天背奶量在300ml左右就足够了,剩下的可以通过亲喂来补足。
那如果觉得断奶之后可以更好的投入工作(产后妈妈找工作确实有些困难),毕竟老板可能不愿意看到刚入职的员工每天在公司挤奶,那么也可以选择去上班之前存一些母乳或者每天回家亲喂之余挤出部分母乳,不足的部分用配方奶替代也是可以的。
具体断奶方法如下:
原则:离乳不离爱,循序渐进来。
第一步是选择合适的时间,这个时间最好是在一个气候温和的季节,避开容易生病或者流行感冒高发的时间段。选在宝宝身体状况良好的时候,家庭生活稳定的时期。身体状况良好是指避开宝宝生病、受惊、打预防针的情况;家庭生活稳定是指没有发生宝宝更换照顾人、妈妈出差这样的时期。
第二步就是寻找合适的母乳替代品,这里主要指配方奶。因为一岁以内的宝宝仍需要以奶为主食,所以这个阶段离乳的话为了不影响宝宝的生长发育,妈妈们需要寻求合适的配方奶。合适的定义是宝宝吃了没有过敏、不耐受等情况出现。通常过敏会表现为湿疹、便秘、拉肚子等,这些都需要妈妈们用心观察。
第三步是需要我们对宝宝的饮食进行记录,每天吃几次奶,一天之中我们又挤多少奶,记录2-3天之后对自己的乳房的产奶量有一个正确的认识。然后逐渐减次数。每2-3天减一顿母乳亲喂,直到最后一天只需要亲喂1-2次,如果不急着完全断奶的话,你可以继续这样喂下去。只要你的宝宝继续吃奶,你的身体就会继续制造足够这几次喂哺的奶量。
一般白天的奶比较好断,可以尝试先断白天的奶,睡前奶和夜奶往往是宝宝睡眠安抚的重要手段,在断夜奶之前我们需要培养宝宝其它的入睡方式,比如拍拍,抱抱,讲故事,听音乐。在这个期间,如果我们的乳房因为这省掉的一顿亲喂而感到胀痛不舒适,那么妈妈们可以适当的挤出一部分乳汁,不需要将乳房排空,只需要挤到乳房不觉得胀痛难受就可以了。
说到断奶,妈妈们的内心其实是千般无奈万般不舍的,但是宝宝终有一天会长大,断奶那一天迟早都要面对,好在,我们与宝宝之间的链接,并非只有母乳。
在门诊中也经常会收到家长们关于如何断奶的咨询,我建议可以采取温和断奶法进行断奶,具体流程如下:
1、采用渐进式的离乳法,由易到难,一顿一顿地断,通常白天的奶比较容易断,睡前奶和夜奶最难,留在最后。
2、第一天先断晨奶,在宝宝平时喝晨奶的时间改喝配方奶或者鲜奶,持续三五天过后再断中午那顿奶,再过个三五天,待宝宝适应后,再考虑戒掉睡前奶,以及夜奶,用2周的时间断奶是比较正常的周期。
3、断奶期间宝宝很可能每天摄入的总奶量比之前减少了,因为他要慢慢适应这种新的喝奶方式,不用担心,只是暂时的,断奶成功后,他喝奶的劲头又会慢慢恢复到之前的水平的。
4、睡前奶最难断,不仅是能填饱肚子,还关乎宝宝的睡眠联想、对妈妈的依恋以及安全感的塑造。试着多陪伴宝宝,让宝宝可以把妈妈和更多有趣的事联系在一起,淡化对母乳的依赖,很多时候宝宝夜里醒来不是因为饿了,而是惦记着那口奶,这也是为何很多人断了母乳后宝宝就能睡一整晚了。
5.理论上大部分宝宝在六个月左右就可以睡整觉了,无需再夜奶,但是喝母乳的宝宝很少能在这时候就不喝夜奶了,如果是在6个月以上断了母乳,那么不需要半夜再喂配方奶了,可以安心睡觉啦。
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