我真的真的不自信！因为一些经历，甚至有点自卑，怎样让自己变得自信？找心理咨询师有用吗？有什么办法？

Question

如题所述

Answer 1

自己既然清楚是因为一些经历导致自己不自信，那就还有办法的，如果是天生的还难些。你还是需要找到那个经历的问题所在，想办法解开心结，找个比较成熟的人信得过的人说说，聊聊，也许某一句话就可以成为解开心结的那把钥匙，其实自卑，说白了就是觉得自己哪里不如别人，这点在现在这个社会是太普遍的现象，尤其是父母很喜欢拿别人和自己家的孩子比较，上学时比学习，毕业了比工作，结婚了比女婿，这样的父母不放在心上也罢，如果是朋友歧视，更不用放心上了，那样的人是不成熟的时期做的最无聊的事，总之不管什么原因，别放心上，打扮美美的帅帅的，可以增加自己的自信。

Answer 2

当然有用了（别在网上找啊）
我只能告诉你一些大概吧 排解和重塑信心这个方式 需要你自己找了 有个倾述对象和积极一点的引导 自己多给自己心理暗示这些都可以尝试的（如果和父母关系融洽也是可以的） 我也只能说这么多了追问

心理咨询有帮助吗？

追答

有

追问

怎么能联系到呀？

追答

百度 国内这个要找专业的 可能只能碰运气（一线城市应该能找出来吧）

Answer 3

这个不需要心理咨询（通常）。你去做一些擅长的事情。如果没有，就定一个小目标完成它。自信是要在一个个小的成功后积累起来的。心理开导你没有用。必须是做到了完成了某些事情。

Answer 4

人不自信的原因有很多，但最根本的一点就是不知道自己能来到这个世界是战胜无数竞争者才来到的，如果知道这点，你应该为自己感到自豪。
心理咨询师能帮助你，社会工作者也能帮助你。
希望我也能帮助你。
相信在这个世上，你是独一无二的精品，是杰作，是最棒的。

Answer 5

我也是觉得自己低人一等有点自卑
我对女朋友也是。我也没有走出自卑
经常不自信明明是对的却反复的想，
经常被人说我一个大男人婆婆妈妈的