脾气暴躁是怎么原因形成的?

如题所述

每个人的脾气都不一样,有的人脾气不好但是自己能控制住,有的人就控制不了,比如说喝多了时,要从以下几个方面注意
1、正视:首先要正视自己,正确看待自身的锋芒,脾气暴躁,不是缺点也不是什么错,只是脾气秉性而已。每个人都有其自身的特点。
2、了解 :就是说对自我的认识,人最难是了解自己,认识自己,所谓知人者智,自知者明。旁观者清。
3、修心:儒家讲:修身养性。道家讲:得道。佛家讲:成佛。做什么都是修自己,就在一个字修。修身养性。
4、自控:就是慢慢学会掌控自己的情绪,学会控制自己,才能控制别人。在于慢慢的调整,慢慢修正。
要正视自己要学会控制自己的情绪,不能把自己不好的情绪带给别人。

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第1个回答  2019-01-05
造成你很容易生气的原因应该是慢性的,长期形成的.所以要想改变也不是一朝一夕能够改变的.
主要的原因与性格有关,其中有三种人最容易形成这种暴躁的性格:
1.完美主义者,什么事情都追求完美,一旦别人或自己做的不够好就会很生气,力求去改正和完善它,殊不知,任何事情都是与缺陷的,所以生活中也总是总爱对别人甚至对自己也发脾气,久而久之形成暴躁的性格.解决办法就是,不要在力求完美.
2.自我为中心者,这种人总是看人不顺眼,越和自己亲近的人越容易看不顺眼,总觉得别人做的不对,自己的才对,于是常喜欢埋怨别人,对别人给自己提出的意见非常反感,甚至雷霆大怒.这种人轻度的话可以通过自我反思得到纠正,重度的根本不会自己反思,不会认识到自己的错误,绝症.
3.长期压抑者,这种人不同于上两种人,但是可包括上两种的性格.多是因为,心理长期受到被迫的命令或自己不喜欢做的事但不做不行.长此以往,造成心理郁闷,遇到不如意的时就容易发脾气.这种以家庭主妇,“气管炎”,被过度管教的孩子,被领导或同事排斥的人以及生活不如意的人中比较多见.此类人如果心理承受能力差或
第2个回答  2019-01-05
造成脾气暴躁的原因有以下几点!
1环境因素,因为空气质量,导致心情低落,遇事爱发脾气!
2工作因素!工作不顺,比如成绩得不到赏识!也会导致脾气暴躁!
3家庭因素!因为家庭琐事,比如夫妻不和,也会导致脾气暴躁!
4疾病所致,比如精神分裂症,都可以导致脾气暴躁!本回答被网友采纳
第3个回答  2019-01-05
脾气暴躁易怒很大原因就是肝火旺盛,肝火旺是一种中医说法,是肝内阳气过剩阴气不足引起,很多原因都可能引起肝火旺,主要有一些酒精肝、脂肪肝或者病毒性肝炎容易导致肝火旺。肝火旺的症状一般很明显,从外表来看人会比平时消瘦,脾气暴躁易怒、情绪不好、食欲不振、厌食厌油、面黄并有一定程度的黄疸症状。可饮用养肝茶来进行调理清火。
第4个回答  2019-01-05
脾气暴躁分内因和外因,
内因,可能是青春期和更年期,
外因,就是最近,可能遇到一些不顺心的事,导致心情不好,从而逃避一些事情,或者一些事,不如心意,有时你会觉得事事不顺心。
不管是什么原因,心情不好都有理由,生活中的事难免会碰壁,忍耐,体谅,深思,这是最好的解决方法。
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