豆浆和牛奶能不能混在一起喝

Question

如题所述

Answer 1

你好，豆浆和牛奶能混在一起喝，两者食物没有相克成分，可以一起喝。谢谢！

豆浆不能和什么一起吃    

  豆 浆 - 药物：药物和豆浆一起吃会互相破坏两者之间的营养成分，对我们的身体健康是很不好的。    

  豆 浆 - 红糖：这两种食物一起吃会使我们的身体吸收不到足够的营养价值。    

  豆 浆 - 鹌鹑蛋：对我们的肠胃不好，会降低肠胃的消化系统。    

  豆 浆 - 鸡蛋：会使我们的身体产生不适的症状。    

  豆 浆 - 山竹：会给我们的身体带来不好的感受。    

  豆 浆 - 红糖：会使我们的身体吸收不到所需要的营养价值。    

  豆 浆 - 蜂蜜：虽然这两种食物中都含有丰富的蛋白质，但是搭配在一起反而会使人们难以吸收蛋白质。    

  豆 浆 - 鸡蛋：会影响我们身体吸收营养物质。    

  豆 浆 - 红糖：红糖里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。    

豆浆宜和什么一起吃    

  豆 浆 - 胡萝卜：对我们的身体有很大的好处，能增强一定的免疫力。    

  豆 浆 - 花生：对我们的皮肤有一定的好处，而且还能补虚，对我们的身体是非常有利的。    

豆 浆 - 核桃：对我们的健康非常的有利，使我们的身体更加的健康。

  豆 浆 - 莲子：能达到滋阴益气、清热安神、降糖降压的作用。    

  豆 浆 - 枸杞：对我们的眼睛和肝肾都有一定的好处。    

Answer 2

牛奶与豆浆可以一起喝，补钙效果更好，可以提高抗氧化能力，起到防病作用。但是这两种食物不能混合在一起喝煮着喝，要分开来喝，因为豆浆必须煮熟的情况下才可以食用，而牛奶不可以在持续高温中煮沸，会破坏牛奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，牛奶和豆浆中都含有比较丰富的蛋白质和营养元素，每天喝其中的一种，就能补充身体所需，所以二者不建议同时食用。

Answer 3

豆浆和牛奶是可以混在一起喝的我们在外面有一种饮品叫做豆奶就相当于是豆浆和牛奶混在一起。