皮肤蜡黄是因为缺乏什么维生素？

Question

如题所述

Answer 1

对于广大女性朋友来说，皮肤是很重要的，为了让皮肤变得光滑，美白，有弹性，她们都会花大家钱来买一些护肤品来进行保养。即使是这样，皮肤也会出现蜡黄的情况，那么皮肤蜡黄是因为缺乏什么维生素呢？其实皮肤蜡黄是因为缺乏维生素e引起的，当然还可能与自己的生活习性相关，比如经常熬夜就会导致皮肤蜡黄。

如果你出现皮肤蜡黄的情况，就可以多吃一些富含维生素e的食物，比如我们长期吃的花生油就含有更高的维生素e，除了这些油脂类的食物，还有一些牛奶鸡蛋也是富含维生素e的食物。同时我们常见的杏仁，还有核桃，花生等含的维生素e也是比较高的。所以如果你出现皮肤蜡黄的现象，就可以选择吃这些食物，坚持一段时间就会得到改善。

当然如果你经常熬夜，生活规律不稳定的话，或者是社会精神压力过大，都会出现皮肤蜡黄的症状。这时候改善的方法就是要保持良好的睡眠质量，放松自己的心情，多吃一点番茄和南瓜还有其他的食物，都是对皮肤有很大的帮助的。应该保持好的睡眠质量，放松心情，多吃点番茄和南瓜还有一些其他的蔬菜是对身体的健康有一定的好处的，而且对自己的皮肤也会增加美白的效果。

所以根据以上的结论来说，皮肤蜡黄并不是不可治愈的，只要多加注意休息，不要熬夜，多吃一些富含维生素e的食物，就可以得到改善，同时还可以买一些化妆品和护肤品来进行保养，相信这样坚持一段时间一定会得到改变，就会让皮肤变得美白，光滑有弹性了，而且用完护肤品之后要清洗干净，比如容易长痘痘。

Answer 2

维生素A、C、E都可能缺乏，可以多吃胡萝卜和水果蔬菜。不过也不排除可能是胆囊出现问题，或者其他身体上的疾病，可以看看医生。

Answer 3

维生素C，皮肤蜡黄应该多补充维生素，多吃些柠檬和西红柿，可以使皮肤变得有光泽。

Answer 4

维生素c。皮肤黄有很多原因，缺维生素c也是其中之一，可以多吃点富含维生素c的食物。