跆拳道成人班和少儿班有什么区别（请专业教练进）

Question

如题所述

Answer 1

少儿跟成人最大的区别就是：少儿压腿特别多，而且特别久！成人身体素质特别多，不过是有时的。
少儿班的孩子学得好的还会被选去练跆拳舞，成人班的就不会了，因为个头比较大，跳得太丑了，没小孩子跳的好看。
很多时候成人班就比少儿班轻松很多。

Answer 2

我们这的区别是
少儿：体能量小几乎每人是10个
俯卧撑
15个站与去蹲下，20个
仰卧起坐
就OK了，实战次数很少，基础很重视。
成人：体能量较大多要40到50个俯卧撑50个仰卧起坐50个站立与蹲下。实战的次数多一点