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觉得大腿太细,怎样能让大腿肉多点?就是让大腿稍粗点儿(简单又不失科学的方法)
如题所述
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推荐答案 2019-10-17
你可以做一些大腿肌肉训练,比如下蹲或快跑,慢跑是减肉的,快跑需要肌肉爆发力,短跑也是,跳远应该也可以
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http://11.wendadaohang.com/zd/PPqMS74SM7F2qS882q7.html
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第1个回答 2019-10-19
运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。因此说,增加运动是非常适宜减肥的好方法。,希望被采纳。
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