芝麻油有什么特殊功效和作用有两种主要类型的芝麻油可用。冷压芝麻油是石油,按生芝麻。它是光的颜色,温和的味道。还有烤芝麻油,压烤芝麻。敬酒的种子产生的油颜色较深和nuttier味道。
麻油有很多抗氧化剂,这意味着它不会腐臭的其他油一样容易。光版本的这种油可以用来做饭,,因为它的高烟点,用于油炸。烤芝麻油,由于其较低的烟点,通常不用于烹饪。味道恶化以来过热时,它更适合用来作为调料添加风味菜肴。
当生产这个油,芝麻是干燥和动摇在屏幕上摆脱石头和泥土。然后他们被发送到一个榨油机。种子压,然后再次按下确保大多数石油可能来源于种子。剩余的种子通常出售作为牲畜的饲料。
如橄榄油、芝麻油是一种类型的石油,对你有好处。它充满了mono和多不饱和脂肪酸,有助于减少坏胆固醇。一些研究甚至表明,它可以帮助减少高血压。它还包含两种类型的antioxidants-sesamol和芝麻素。抗氧化剂有助于减少体内自由radicals-substances可以导致细胞的破坏。
芝麻油还含有复合维生素E和B,可以帮助皮肤看上去更健康。它滋润干性皮肤和可以帮助防止湿疹,牛皮癣和瑕疵。还有些人使用它作为一个头发治疗。它甚至被用来按摩头皮。也有一些人认为它可以防止脱发。
最受欢迎的芝麻油的准备的使用某些类型的食物。尤其是在世界某些地区如南印度、中国和韩国。麻油可用于制作炒的菜肴,卤汁、沙拉酱,甚至油炸。油的味道要取决于它的颜色。轻油往往是温和的,而深色的油有更强烈的风味和亚洲美食时主要使用。
芝麻油的另一个比较流行的用途是作为一个局部皮肤的治疗。它的柔软性与常规应用程序可能有助于舒缓和滋润干燥的皮肤。人遭受身体疼痛和焦虑也可能受益于它的使用。芝麻油常常作为基础油按摩,可以与油混合使用太刺激。
有多个好处时,芝麻油的饮食和局部使用。它是丰富的抗氧化剂,包括维生素e .芝麻油还包含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪,可能有助于降低高血压.
实现这些使用之前芝麻油决定如果有是很重要的过敏或灵敏度。过敏的人芝麻不应该使用石油局部或内部。检查潜在的皮肤过敏,使用少量的石油在耳朵后面,等待24小时。在这段期间,定期检查任何发红、皮疹或明显的刺激,可能表明反应。如果腹泻是一个问题,以麻油也应该避免,因为它是一个温和的泻药,可以恶化这一问题。
一些不太知名的使用芝麻油包括杀虫剂和注射。的注射,通常用作载体对于某些类型的肌内注射。肌内注射都是直接到肌肉注射。孕酮等药物,生育治疗,使用一个石油解决方案。麻油也可能用于制造杀虫剂。被认为是风险最小的活性成分,经常用于有机杀虫剂。
白色的芝麻点缀一些汉堡面包是全世界三种可用的芝麻。芝麻也可以是浅棕色或黑色。黑色的芝麻是黑色的来源芝麻油植物油,nuttier,比lighter-colored亲戚的石油丰富的味道。
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