掉头发了，怎么能让头发长出来啊，秃了没人要啊，别问什么类型的掉头发，我不知道，怎么长出来是重点呐，

Question

掉头发了，怎么能让头发长出来啊，秃了没人要啊，别问什么类型的掉头发，我不知道，怎么长出来是重点呐，食补最好0.0

Answer 1

1、脱发原因
a、 过食辛辣、油腻酒酪，导致蕴湿积热，发失所养，发根不固。
b、 由于思虑过度，心绪烦扰，以致血热生风，风动发落。
c、 肝气郁结，气机不畅，以致气滞血瘀，发失所养而成。
d、 肝肾阴虚，精血耗伤，发枯脱落。
e、 心血虚弱，肝血不足，以致血虚生风，风胜生燥不能营养肌肤、毛发。
2、掉发如何治疗
针对第一个原因，治疗脱发就需要多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、芥菜、黑芝麻等；补充铁质，多食黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外，突然掉发,和精神压力大也是有一定关系的.还有可以换一种洗发水试试，实在不行看医生。

Answer 2

选用一些无硅油的洗发水，洗头时洗发水尽量别弄到头皮

Answer 3

增加蛋白质

Answer 4

吃核桃

Answer 5

先带假发多吃点维生素的食物追答

再多吃点核桃，再多喝点芝麻糊