我刚上高三，感觉压力很大，总是无缘无故的发脾气，看到什么都烦，人际关系也不太好，前辈们有什么方法可

Question

我刚上高三，感觉压力很大，总是无缘无故的发脾气，看到什么都烦，人际关系也不太好，前辈们有什么方法可以帮助我吗？

Answer 1

减轻压力，找到合适方法放松自己，比如听音乐，写日记，找朋友倾诉，高三心态很重要，

Answer 2

厉害啊，我上高三，每天累的和狗一样，连发火的力气都没有，每天就只会看书，连话都不想说，你这个还能发脾气，牛b

Answer 3

在一步一步走向梦想的程途里，袭来的是孤独、是无助、是无奈、是伤感、是犹豫，是彷徨。于是我们开始学会忍耐坚持，开始学会坚强勇敢。开始去明白梦想是一段孤独的旅程，是独自面对的未来

Answer 4

太焦虑了。。
可以找心理咨询师调整一下心态。。

Answer 5

多出去走走，听听音乐

Answer 6

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