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吃什么东西可以让头发变白
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推荐答案 2016-01-12
没有办法通过吃东西使头发变白,而且有些东西不能乱吃,吃多反而对身体有坏处,应当调理好身子。
下面介绍使头发变黑的方法:
第一步:
准备材料,去超市购买,黑米,黑豆,黑芝麻,粳米,然后带回来,根据自己的经济条件购买。
第二步:
将黑豆,粳米先泡一个晚上,然后第二天早上,将这四样放进锅里,进行熬粥,熬好后食用即可。
第三步:
将此方法长久的坚持下去,每天熬一碗粥,然后食用的时候放一些白糖更好喝。
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头发变白吃什么
答:
1. 富含微量元素的食物:铜、铁、锌等微量元素对于头发的色素形成至关重要
。缺乏这些元素可能导致头发变白。因此,适量摄入富含这些元素的食物有助于减缓头发变白的过程。例如,坚果、海鲜、全谷类食物等都是良好的来源。2.
维生素B族食物
:维生素B族对头发的健康同样重要,尤其是维生素B1、B2和B6。它们...
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