吃什么东西可以让头发变白

吃什么东西可以让头发变白

没有办法通过吃东西使头发变白,而且有些东西不能乱吃,吃多反而对身体有坏处,应当调理好身子。

下面介绍使头发变黑的方法:
第一步:
准备材料,去超市购买,黑米,黑豆,黑芝麻,粳米,然后带回来,根据自己的经济条件购买。
第二步:
将黑豆,粳米先泡一个晚上,然后第二天早上,将这四样放进锅里,进行熬粥,熬好后食用即可。
第三步:
将此方法长久的坚持下去,每天熬一碗粥,然后食用的时候放一些白糖更好喝。
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