每天只吃一顿晚饭，而且吃的不多，这样下来身体会消瘦吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实晚饭可以不吃，早饭和午饭适当的吃一点。因为晚上我们的消化系统也要开始休息了。吃过的晚饭就无法消化变作脂肪储存起来了。如果你这样吃无非就是火上浇油望采纳

Answer 2

这样也许能瘦，不过更多的恐怕是身体会出问题。

Answer 3

古人云，过午不食，早饭，中饭一定要吃，晚饭的话，可以不吃追问

为什么早上跟中午一定要吃，我觉得晚饭更重要吧。。

追答

晚饭可以不吃