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每天只吃一顿晚饭,而且吃的不多,这样下来身体会消瘦吗?
如题所述
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推荐答案 2015-08-31
其实晚饭可以不吃,早饭和午饭适当的吃一点。因为晚上我们的消化系统也要开始休息了。吃过的晚饭就无法消化变作脂肪储存起来了。如果你这样吃无非就是火上浇油望采纳
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其他回答
第1个回答 2015-08-31
这样也许能瘦,不过更多的恐怕是身体会出问题。
第2个回答 2015-08-31
古人云,过午不食,早饭,中饭一定要吃,晚饭的话,可以不吃
追问
为什么早上跟中午一定要吃,我觉得晚饭更重要吧。。
追答
晚饭可以不吃
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