我是宅女，不怎么运动，我感觉我的身体很差劲，动不动就头晕，腿软，走路没劲，总是想睡觉，感觉

Question

我是宅女，不怎么运动，我感觉我的身体很差劲，动不动就头晕，腿软，走路没劲，总是想睡觉，感觉感觉生活没有动力，怎么办啊？我不甘心这样，谁可以帮我出个招？谢谢了

Answer 1

去医院检查下，是不是生病了。如果没病，那就是你的生活状态有问题。不运动肯定不行的，每天走走路，爬爬楼梯，都算是运动，慢慢坚持，会有改善的。找点有兴趣的事情做，给自己树立个目标

Answer 2

知道自己的不足，又不想改变。就叫死不悔改。

Answer 3

那你就多运动啊
出去走走，散散步也好本回答被网友采纳

Answer 4

交个男朋友

Answer 5

脱懒