为什么吃中药会发胖

Question

如题所述

Answer 1

很多人都认为中药是大补药，所以吃中药会让人发胖。这是完全没有科学依据的说法。中药旨在调理身心，中药的作用在于改善人体的体质，增强患者的食欲。而中药本身是不会使人体发胖的。
2当然，如果是脾胃不太好的患者服用中药后，可能会轻微的发胖。但是服用中药后发胖，大部分的原因在于患者的饮食不规律。患者在服药期间，要注意三餐不要吃的过分饱，每天多吃新鲜的水果蔬菜。

Answer 2

发胖的原因有很多，有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等等。根据相关研究显示，对于行为生活习惯，喜油腻、喜冷凉、饮酒人群、运动水平低、睡眠时间少等对BMI（BMI=体质量（kg）/[身高（m）]²）的增加产生正向影响。对于人口学因素，男性、年龄增加、已婚对BMI的增加也产生正向影响。性别会对发胖产生影响，这可能与男女社会、家庭角色、心理及生活压力等的不同有关；年龄因素则可能与人体新陈代谢变慢、生活压力降低以及对外表和体重的关注度下降有关；已婚人群更易发生肥胖可能与婚后人们外出活动相对减少，缺少有效锻炼有关，同时婚姻带来的社会角色转变也是影响体质量变化的重要因素，比如很多女性会在生育后出现超质量或肥胖。另外，如降压药、治疗糖尿病的药物、激素类药物、抗抑郁药、抗生素也可能会引起发胖。
喝中药的目的是调整身体内的状态以达到平衡，简单点来说，如果身体内热太重，就下清热药；寒太重，就下温热药；湿气太重，就下祛湿或燥湿药。当然每个人的状况都不一样，每一种状态也不会单一存在，所以使用中药就需要辨证论治，综合开方。中药关注的是你的身体平衡，所以跟发胖没有关系。如果服药后一个月内体重增长不超过5斤，就不必过分担心。即便是超过5斤，也应该先从运动量减少、食欲变大等方面先找原因。