幸福是一个人七情六欲获得综合满足而身心愉悦的过程，俗称万事如意。例如，中国人就常用“祝您万事如意”表达祝福。
人的七情六欲虽然是千差万别的，但都可基本归纳为五大欲求：
第一是渴望物质丰富。人们普遍渴望付出尽可能小的劳动强度，花费尽可能少的劳动时间，通过尽可能顺心的劳动过程就能获取到足够多的、可供自身和家人自由支配的、持续涌现且保值的物质财富，简称“福”。
第二是渴望精神愉悦。人们普遍渴望在家庭中，尤其是在工作和社会生活中能获得最大限度的自由、民主、平等、公正、亲情、友善、安全、良好预期、自我实现等精神愉悦，简称“禄”。
第三是渴望生命长久。每个人的内心深处普遍会充满着对疾病、意外伤害的恐惧和对死亡的极度无奈，十分渴望能保持健康的身体和长久的生命，甚至期盼自己灵魂不灭回归天堂或西方极乐世界，简称“寿”。
第四是渴望爱情浪漫。例如人们有珍惜家庭稳定的理性一面，同时又像动物一样，程度不同地对其他优秀异性抱有一定的野性渴望，现实生活中人们往往压制野性，张扬理性，但是很多人到了一定的年龄阶段其内心深处会渴望获得一种宽松的社会环境，便于他或她无忧无虑地去追求浪漫爱情而又不伤害其他任何人，简称“禧”。
第五是渴望世界和谐。世界上每个人都有自己的人性欲求，但是每一个人都不是孤立存在的，都生活在彼此依存的各色社会中，都生活在同一个星球上，而满足人们各项欲求所必需的物质资源、社会资源、时间资源以及异性资源都是有限的，每一个人在追求幸福的道路上又必然充满了痛苦，人们彼此之间会一直长期存在着你多我则少、你有我则无的竞争关系。因此，人性欲望无限性和公共资源有限性之矛盾，是人类社会的基本矛盾，也是人类痛苦的主根源，更是人类进取的动力。环顾人世间，几乎所有社会矛盾的激化都是责权利长期不明晰、不平衡造成的恶果，由此可见，既然竞争是无可避免的，那么减轻人类痛苦、化解人类社会基本矛盾的最好办法就是千方百计实现每个社会成员的责任、权力和利益的明晰和相互制衡，通过建立起点公平、过程公正、奖勤罚懒、惩恶扬善、适度竞争、人道关怀的竞争规则，才能不断把人类幸福总量推向最大化。因为每个真正有理性的地球人都渴望生活在一个公平竞争、和谐共赢、共同幸福的和谐世界里，简称“和”。
由此可见，一个人只有获得“福禄寿禧和”五大欲求基本综合性满足后，他才真幸福。一个全员幸福总量能不断趋向最大化的社会就是理想社会,能实现人类幸福总量最大化的地球就是理想地球。
需要特别指出的是，西方功利主义者误把快乐和单项欲求的满足视作是幸福，甚至把不择手段攫取利益而及时行乐当做是幸福，就完全玷污了幸福的本意。
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