我20岁。血压不稳定。有时130多/70多。有时候又140多/80、90。 我怕自己得了高血压啊。

Question

我最近买了血压计，什么时候量最好呢？每天量多少次？要是得了高血压，我怕天天都得吃降压药，20岁就开始吃一辈子的话很可怕啊。。到底怎么办啊。哪位朋友帮帮忙请教下。悬赏不多，请见谅。。

Answer 1

朋友你好，我刚刚也回答了和你这个差不多的问题，因为我即将是医生啦所以对于这类问题有点兴趣，也希望可以帮助到你。鉴于你的情况，是不是有轻度高血压还不一定，所以不要太担心。高血压有正常范围的现象，也就是收缩压在140mmhg左右，舒张压在90mmhg左右。就像我下面说的，有时候血压偏高一点可能是受了很多外在因素影响比如情绪，运动，失血性休克等。如果你真想知道自己明确的血压，建议你在清晨起床后或者平静休息15分钟后反复测量几次然后取平均值。这样测得结果是非常准确的。下面告诉你高血压的类别：左边为收缩压（mmHg）范围；右边为舒张压舒张压（mmHg） 范围：
理想血压 <120 <80
正常血压 <130 <85
正常高值 130～139 85～89
1级高血压（“轻度”）140～159 90～99
亚组：临界高血压 140～149 90～94
2级高血压（“中度”) 160～179 100～109
3级高血压（“重度”） 大于或等于180 大于或等于110
以上是相关的高血压的相关知识，希望可以帮助到你。因为不知道你别的症状所以没办法给你下结论，但是你这个年龄得高血压的几率是非常渺茫的！所以不要担心！如果有别的症状的话，建议你去正规医院相关科室检查一下。还有降压药物自己是不能乱吃的，有很多副作用的！需要在相关医生知道下选用！你没有高血压就更不能乱吃！
建议你平时养成良好的饮食、生活习惯。如果可以就去正规医院做个常规检查，相信你一定会发现问题并解决掉的！祝你早日恢复健康！

Answer 2

血压是早晨起床之前测最好，晨脉它在人早晨刚醒来，没什么运动，是心率最有参考性的测量时间段！每天只要早上量一次就行了，很准的！治疗高血压不一定非要吃药，除非你很严重到必须要吃药调节才行的地步！可以通过开的运动处方用体育锻炼来调节，也可以通过拔罐治疗！
不过高血压患者禁忌大早上运动，跑步最好是9点左右，因为早上本来血脂稠，这时运动可能会造成血压突然升高，是人发生生命危险！本回答被提问者采纳

Answer 3

正常 没事的 在没有超过170之前都没事 再说哪有20岁得高血压的呀