1：正确认识反弹球的应用时机与作用反弹球大都属于被动过渡性技术，在比赛中尽量避免使用，因为它的击球点太低，虽然比弹起来打节省时间，但难度大， 很难加力进攻。反弹球是一项重要的不可缺少的技术，尤其在网前战术中不可避免地使用它，因此需要安排专门的练习。由于它是一项技巧性很强的项目，一般安排在截击球、高压球之后练习。随着训练水平的不断提高和临场经验的丰富，会逐渐掌握反弹球技术的，与其它各项技术巧妙地融合在一起，组织起成功的战术。
2： 判断来球最简单的办法是看来球的落点。当运动员向网前冲时，如果来球落在脚前或两侧可以及早下蹲使用反弹球回击；如果球落在脚后球过身体会落地，则应果断地使用低截击球迎击来球，千万不要放慢速度等球落地再打，这一点非常重要。有经验的选手会处理得恰到好处，通过反复练习，会根据上网速度和来球落点熟练地判断这一点。
反弹球
3：当判断放慢网速度可以从容地打一下有攻击力的落地球时，没有必要去打反弹球，虽然这样处理球会慢些，但当球弹起后会有个高的击球点， 狠狠地进攻对手比打反弹球效果好得多，有经验的选手都会选择这样的打法。
4：反弹球技术动作中的几个重要环节是低重心、交叉跨步深蹲后腿膝关节几乎触地、身体保持平衡、眼睛盯住来球在球弹起瞬间击球、拍头不要下垂, 这儿个要领应反复的练习。从准备姿势、原地挥拍练习、场上定位的多球练习、结合向前跑动的练习 ……逐步增加难度土网的步法和截击球一样，注意步法的节奏，即上网的前冲步法应该快，当对方挥拍击球时，应注意判断，同时放慢前冲速度已判断出对方的击球方向时， 应有一个两脚开立的跳步然后衔接的是向左或向有的跨步击球动作。这是上网步法的特定要求，需要专门的练习，再逐步结合对方接发球破上网击球的综合练习，把截击球与反弹球有机地结合在一起，提高实战能力。
