如题所述
帮助通肠的有开塞露,但治标不治本,要彻底解决便秘,要从生活的一点一滴开始,多吃水果蔬菜,喝足够的水保湿肠道,每天健走半小时,严重者可以服用台湾的葛郁金片泡水,对因肠道功能减弱和肠道湿热者值得推荐,宜昌医生官微多次提及。固定的排便时间,蜂蜜也可适量食用