第1个回答 2020-10-05
完美主义的表现有以下这些:
1.容易出现极端的想法,比如一件事情没有做到极致,就是失败的,但完美本身就是一个不可能的状态,非黑即白的判断会让人在决策时刻意规避风险和错失机会,对成功预期的设限太多还会遏制自己的想象力和创造力。
2.对自己要求极为苛刻,稍有不满意就判断为失败,造成挫败感,打击自信心。一个小小的错误都会被完美主义者放大,滋生很大的怒气和负面情绪。还总是觉得自己不够好,把每次失败都看成是自己的原因。
3.对那些无法量化、没有具体达成标准的任务,得不到满足感,因为没有人给他们一个明确的标准,告诉他:你圆满地完成了
。
4.对周围的人和事都很挑剔,小到物件的摆放、项目实施的具体细节,都要完全掌控,按照他们的标准和要求来,让人受不了。
5。越是对别人挑剔,越是想获得别人的认可,但除了完美主义者自己,极少有人和他使用同一套标准,找不到平衡,会陷入自我怀疑的处境。
6.自己的标准别人不认可,但却继续坚持自己的立场,当其他人提意见或带有批评性质的话语时,会产生非常重的防御心理来维护自己的立场,让人难以理解。长此以往,更加没有可以倾诉的朋友,无法敞开心扉,有高处不胜寒之感。
第2个回答 2020-04-29
比如做什么都想做的很好,虽然完美主义也不是什么都追求完美,但比一般人追求完美的程度要大很多,而一般人是在自己需要做好的地方做好,如学习专业,大学专业也分很多行业,挑选一个行业学好,而与此行业无关的课程不用那么在意,而完美主义的人可能哪一门都想学好,虽然可能是高中的思维没转变过来,但这种行为可称为完美主义。
楼上也说了一些,但是有时候并不一定有这些行为就是完美主义,它只是完美主义可能出现的特征,另外,楼主不用有心理压力,完美主义不一定是坏事,恰到好处的完美主义可能带来好的一面,做有些事事本就要精益求精,但什么事过度就不好了,有一种强迫症的完美主义,就是说完美主义的人不一定有强迫症,强迫症患者大多有完美主义。
完美主义不一定是坏事。看什么程度的,在哪些事情上的完美主义
第3个回答 2020-04-19
完美主义者如果非要牵扯到医学方面,比较严重。但是一般人们这样说多指做事精益求精,有些事自己想做好的尽自己所能想做的完美