怎样把腿上寒气逼出来

Question

如题所述

Answer 1

拔罐。其实还有另外一种去寒气的方法----泡脚。此法去寒气的效果不差于拔罐，而且使用方法简单，谁都可以掌握。在看电视、看书的时候都可以进行。只是要记住，泡得时间要长一些，并且要坚持。祝你健康。我一个字一个字打的呢。

Answer 2

腿上受寒气时，寒气会瘀滞腿部经络血管之中，导致气血运行缓慢，腿脚容易冰凉，无力。

寒气怕热，通过加快周身及腿部的气血循环，让整个身体和腿部产生一些热量，这些热量将有效将体内寒气逼出体外，随着汗液或者从毛孔而出，久之便会恢复。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 3

负重深蹲 或者蹲墙功 腰挺直

Answer 4

“老寒腿”越来越年轻化？推荐2个护腿小妙招，让您的双腿更健康

Answer 5