父母都是出于善意的。
这个前提很重要，却是很多人忽略的。因为在和人相处的过程中，如果你知道并且认为对方是出于善意的话，就会把整个事情导向一个正面的结果；但如果你不这样想，认为他们是故意找麻烦，事事针对你，那样就会生活得很累了。
与父母有效沟通的终极解决方案：你快乐所以我快乐
大多数时候父母只有一个愿望，就是希望子女能够快乐。如果你活得不快乐，他们就会很担心，你们之间也会增加一些摩擦，沟通自然就会出现问题。如果你能让自己过得好，把自己的生活安排得井井有条，父母觉得你有这个能力照顾好自己的生活，他们自然也就放心了。所以，相信你的父母对你担心的前提是出于善意，并且能让他们看到你有能力让自己过得好，你和父母之间的沟通也就不会有什么问题。
与父母有效沟通的终极解决方案：和颜悦色
现在还是有一些年轻人，和父母沟通时表现得不耐烦。我有一句经验和大家分享：有时候父母不必要的担心确实会让你很烦恼，但当有一天父母不在了，你才会发现，被人担心，有人记挂，是一件多么幸福的事情啊。
如果跟父母有代沟，亲子关系也不融洽，那沟通起来是有点困难。
有些父母思维模式固化，总是以自己内心的标准要求孩子，比较强势，不懂得站在孩子的角度看问题。与孩子沟通过程时就像上级对下属一样的态度，只懂得命令，缺乏耐心对孩子循循善诱。
遇到这样的情况，想要让父母一时之间改变也是很困难的，只能耐心地说服父母先认真听取自己观点，无论父母对自己的观点是否支持，都耐心地跟他们解释。
本回答被网友采纳感到与父母沟通困难或不愿与他们交流是一种常见的情感经历，尤其在青少年时期。这可能是由于代沟、不同的观念、价值观或沟通风格等因素引起的。以下是一些可能帮助改善与父母沟通的建议：
倾听和尊重： 在尝试表达自己的看法之前，先倾听父母的观点。尊重他们的经验和意见，即使你不同意。倾听是建立互信的第一步。
沟通技巧： 学习一些有效的沟通技巧，如明确表达自己的感受和需求，避免指责和批评，以及积极倾听对方的意见。
表达感受： 如果你感到沮丧、愤怒或不满，试着表达这些情感，但要以尊重和非攻击性的方式。避免责备和情感爆发。
沟通时间： 找到一个合适的时间和地点进行沟通，确保你和父母都能够专注于对话，而不受外界干扰。
媒介： 有时，通过书写信件或电子邮件来表达自己的感受和需求可能更容易。这可以给你更多的时间来思考和组织自己的想法。
寻求中介： 如果你觉得无法直接与父母交流，可以考虑寻求家庭咨询或心理治疗的帮助。专业的中介人可以协助解决家庭内的问题。
理解父母： 尝试理解父母的角度和压力，考虑他们的立场和经验。这有助于建立更多的共鸣和理解。
耐心： 沟通是一个逐渐改善的过程，需要时间和耐心。不要期望一下子就解决所有问题。
寻求支持： 如果你感到特别困惑或无法解决与父母的问题，寻求朋友、老师或心理健康专业人士的支持和建议。
记住，与父母之间的关系是一个持续的工作，需要双方的努力。尽管有时会发生摩擦和冲突，但建立良好的沟通和理解是维护亲子关系的关键。