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晚上睡觉前可以喝绿茶?
如题所述
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推荐答案 2017-04-06
不能喝浓茶,选用清淡的绞股蓝可以,
睡前半小时喝,能安神促睡眠,
长期饮用还能提高人体免疫力,减少疾病。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-04-05
尽量不要喝因为绿茶含有咖啡因比较多本回答被提问者采纳
相似回答
晚上可以
泡
绿茶喝
吗
答:
晚上喝绿茶时会达到提神醒脑的作用,
但是对于晚上要准备睡眠的人来说其实并不太适合晚上喝绿茶
,因为它可能会影响到你的睡眠质量,所以晚上不建议泡绿茶喝。绿茶(GreenTea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶...
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晚上睡觉前可以喝茶吗
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