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晚上太晚了做健身运动对身体有什么不好的么
如题所述
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推荐答案 2017-02-23
跟熬夜差不多,而且做的那些健身运动并没有起到健身的作用,还浪费了时间,长期如此的话会引起身心疲劳,反而与健身的初衷背道相驰了。
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