新生儿黄疸是绝大部分的宝宝在出生后都会有的，这也是一种常见的病症，所以黄疸多数是生理性的，只有个别宝宝是因为疾病引起黄疸的。
黄疸是因为新生儿的肝脏功能发育不完全导致胆红素代谢异常，血液中的胆红素升高，从而使得宝宝的皮肤发黄。通常情况下，宝宝的黄疸是出生1周后出现，满月后基本就能消退。
不过，有的老人家觉得宝宝之所以会黄疸是因为在妈妈肚子里的时候没有得到合理的饮食才会引起的，觉得宝宝在妈妈肚子里吸收了妈妈吃的一些上火的食物，长期没有得到缓解。所以，在孕期阶段，家里的老人很喜欢给孕妇喝一些清热解毒的汤水，为宝宝出生后有个好的状态做好准备。
前面也说过了，新生儿黄疸是因为宝宝的肝脏发育不成熟引起的，所以孕期吃什么食物并不能完全的预防到新生儿黄疸的。不过，孕期吃一些有益的食物，确实可以促进宝宝健康发育，促进皮肤的发育，减少出生后皮肤的各种问题。
绿豆
绿豆有清热解暑的功效，夏天喝一些绿豆汤可以缓解便秘，孕妈把宿便清除干净了，皮肤就好起来，胎儿的皮肤自然也跟着干净白皙。
银耳
含有天然的果胶，是女人美容的最佳食物，孕妈如果适当的喝一些银耳羹，也是可以让皮肤紧致，胎宝宝的皮肤也会跟着光滑起来。
鹅蛋
老一辈的人喜欢给孕妇吃鹅蛋以祛除胎毒，但不管有没有效果，鹅蛋吃一点是没坏处的，孕晚期一周吃一个鹅蛋也能增加营养。
西红柿
富含番茄红素，可以抑制黑色素的生成，让孕妈的妊娠斑点减少，也能促进胎儿皮肤细胞生成。
以上的食物对孕妇来说都是相当安全的，就算对宝宝没有作用，孕妈吃了也是自身的皮肤可以得到改善，妈妈的变漂亮了，心情美丽，胎儿也是能够感受到的，自然就会更好的发育。
当然，作为孕妈，在孕期除了喝点、吃点对身体有益的食物，蔬菜和水果也不能落下，同时也要记得劳逸结合，不要过于劳累也不要坐着不运动，更加不要熬夜，要不然内分泌失调了，皮肤状态就会很差，也会导致宝宝的皮肤变差的。
我在怀孕的时候对饮食就比较上心，那些上火的、油炸的、辛辣的食物我都不吃，我孕期就喝点豆浆、炖些银耳羹、夏天就喝绿豆汤、吃点西瓜等，我本人不是很白，但我家宝宝出生就很白皙，这是跟我合理的饮食有很大关系。
总结
新生儿黄疸是宝宝出生后很常见的症状，妈妈们不用担心，一旦宝宝患有黄疸，只要配合医生进行治疗或者晒晒太阳，黄疸就能很快消退的，也不会留有后遗症。
什么是胎毒？胎毒的危害是什么？
胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。
在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。
胎毒的危害主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。临床常见的主要证候有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。其中有部分新生儿黄疸就是胎毒引起的，即态度发黄。
什么是新生儿黄疸？新生儿黄疸的危害是什么？
新生儿黄疸是指新生儿体内胆红素过高而引起的一组疾病，严重时可导致新生儿神经系统受损引发胆红素脑病，影响新生儿智力发育，是严重威胁新生儿健康的“隐形杀手”。
新生儿黄疸分为生理性和病理性，生理性黄疸一般会随着时间的推移消失，而病理性黄疸需要经过医学治疗才能恢复，且病理性黄疸危害高，需要引起重视。
不管是胎毒还是新生儿黄疸，其产生的原因多种多样，其中，孕妈在孕期的个人饮食则是非常重要的因素之一，如果你怀孕了，就多吃这几种食物，能去胎毒还能预防新生儿黄疸。
1、玉米须
玉米须有凉血、泻热的功效，可用玉米连须煲水喝，放上一点冰糖，可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次， 要喝几次。
2、莲蓬
莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。
3、白莲须
白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。
4、莲子
莲子中富含钙、磷、钾等元素，能够补充孕妈身体所需的营养物质，并且在孕期煮莲子甜汤喝，不仅美容养颜，还有很好的清胎毒的作用。
5、鹅蛋
吃鹅蛋，最好用苦艾煮鹅蛋。
6、猪肚
四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚。把一斤橄榄装在猪肚里，用线系口，然后小火熬炖，吃肉喝汤，特别清胎毒。
7、绿豆
绿豆煲老鸽，老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。
8、蜂蜜
蜂蜜对于孕妇经常出现的便秘也是有着很好的功效的，因为孕妇便秘，毒素就会堆积在体内，很容易引发胎毒和新生儿黄疸。但是，蜂蜜并不建议孕妇多吃，很容易引发妊娠糖尿病。
去胎毒其实就是要去火气，给体内散热，一旦体内热毒消散，新生儿黄疸自然会得到有效的预防，如果你怀孕了，去胎毒的时候建议你要特别注意下面五个方面：
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。
2、如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
6、体寒的孕妇清胎毒时不能吃太多上面提到的7种食物，清胎毒最好到了孕后期才开始，以免引起流产等风险。
想要预防黄疸去胎毒？除了吃叶酸，以上这些常见的食物和方法更实用
（所有图片来源网络，如有侵权请联系）
※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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什么是胎毒？胎毒的危害是什么？
胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。
在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。
胎毒的危害主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。临床常见的主要证候有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。其中有部分新生儿黄疸就是胎毒引起的，即态度发黄。
什么是新生儿黄疸？新生儿黄疸的危害是什么？
新生儿黄疸是指新生儿体内胆红素过高而引起的一组疾病，严重时可导致新生儿神经系统受损引发胆红素脑病，影响新生儿智力发育，是严重威胁新生儿健康的“隐形杀手”。
新生儿黄疸分为生理性和病理性，生理性黄疸一般会随着时间的推移消失，而病理性黄疸需要经过医学治疗才能恢复，且病理性黄疸危害高，需要引起重视。
不管是胎毒还是新生儿黄疸，其产生的原因多种多样，其中，孕妈在孕期的个人饮食则是非常重要的因素之一，如果你怀孕了，就多吃这几种食物，能去胎毒还能预防新生儿黄疸。
1、玉米须
玉米须有凉血、泻热的功效，可用玉米连须煲水喝，放上一点冰糖，可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次， 要喝几次。
2、莲蓬
莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。
3、白莲须
白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。
4、莲子
莲子中富含钙、磷、钾等元素，能够补充孕妈身体所需的营养物质，并且在孕期煮莲子甜汤喝，不仅美容养颜，还有很好的清胎毒的作用。
5、鹅蛋
吃鹅蛋，最好用苦艾煮鹅蛋。
6、猪肚
四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚。把一斤橄榄装在猪肚里，用线系口，然后小火熬炖，吃肉喝汤，特别清胎毒。
7、绿豆
绿豆煲老鸽，老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。
8、蜂蜜
蜂蜜对于孕妇经常出现的便秘也是有着很好的功效的，因为孕妇便秘，毒素就会堆积在体内，很容易引发胎毒和新生儿黄疸。但是，蜂蜜并不建议孕妇多吃，很容易引发妊娠糖尿病。
去胎毒其实就是要去火气，给体内散热，一旦体内热毒消散，新生儿黄疸自然会得到有效的预防，如果你怀孕了，去胎毒的时候建议你要特别注意下面五个方面：
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。
2、如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
6、体寒的孕妇清胎毒时不能吃太多上面提到的7种食物，清胎毒最好到了孕后期才开始，以免引起流产等风险。
想要预防黄疸去胎毒？除了吃叶酸，以上这些常见的食物和方法更实用
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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