我相信，大家经常会在生活中见到爱抱怨的人，而见到这种人第一想法就是躲得“远远的”。
前几天读了一本央视作者写的书：《我遇到你》。其中有一个关于白岩松的故事，令我印象深刻。白岩松为了能够更好的和年轻学子们沟通交流，他想到了一个办法，办“私塾”。他从北京市的几所高校里招收了11名学生，给他们每个月上一天课，而这所“私塾”的名字叫做“东西联大”这所私塾里只有白岩松一个老师，教材都是他自己准备的，里面的内容则全是自己的亲身经历。白岩松为他的“东西联大”选择了一句座右铭：“与其抱怨，不如改变；想要改变，开始行动。”
这句座右铭引起了我的思考，我想，这绝对不是他随便选择的一句话，而是经过深思熟虑后才确定的，这句话中包含了白岩松对人生的感悟和思考。有一位作家说过：“把时间花在进步上，而不是抱怨上，就是成功的秘诀。”抱怨是没有用的，抱怨只会让你心情变得更糟，只会减弱你对生活的热情，甚至还会对你的生活起到很大的负面作用，让你无法体会到真正的人生。
一个只会抱怨的人一定不会幸福，要想你的生活变得更美好，不如停止你的抱怨，开始做事。
1你越抱怨，你的运气就越差有时候，人却怕什么就来什么，对此，心理学上有过研究，将其称为“受害者心态”
这一说法指的就是一个人只知道依赖外界，想让外界对自己负责，而自己却不愿对自己负责。一旦某个人觉得外部条件不符合自己的心愿，他就会觉得自己的失败就是外界造成的，他就觉得自己抱怨、自怨自艾是应该的，从不去考虑自己的不足，从此陷入颓废，只能自己折磨自己。
其实，生活中有很多这样的人，他们对这个社会，对生活充满了怨气，认为整个世界都在“迫害”自己，整个世界都在和自己作对。
他们抱怨社会不公，世风日下；他们抱怨自己的家庭不好，抱怨自己的父母不能提供太多支持；他们抱怨上司不看好自己、认为自己怀才不遇等等。
总之，在他们眼里，生活中尽是不如意之事，错的不是自己，是这个世界。
其实，在我看来，一个人只会抱怨，往往反映了他是个“低层次”的人。因为只有层次低的人，才会把一切问题的根源都推给外部环境，却从不知道反省自己，遇到问题也不想着怎么去解决，而是先抱怨一番再说。
李笑来曾经说过：“抱怨的害处，不仅仅是浪费时间，暴露自己的无能。真正的害处在于，他会让你不由自主地放弃挣扎”。
抱怨是世界上最廉价也是最没有用的东西，它无法对我们解决问题提供任何帮助，反而会打击我们的信心，磨灭我们的热情，最终只会伤害别人伤害自己。
2强者整天忙碌，弱者整天抱怨有这么一句话：“一个人的心智模式决定了他的命运”我们都知道，不同的思维会产生不同的行为，而不同的行为则会让我们的人生走向不同的道路，会让我们的命运完全不同。一个只会抱怨的人，他的思维模式一定是很低级的，是一种“固定型”思维，遇到困难不愿去摸索出路，只会张口闭口的抱怨，总想着“偷鸡摸狗”回避伤害，所以结局通常是失败的。而一个知道去改变的人，则是“成长型”思维，他愿意面对各种新的挑战和困难，在一次次失败中磨砺自己，因此这种人更容易取得成就。马云说过：“当抱怨变成了习惯，就像用海水来解渴，你喝得越多，反而越渴。”的确，一旦我们习惯了抱怨，通常会陷入一种：“负向循环”的陷阱中，到那时，我们再想挣脱就很不易了。
3改变我们能改变的
有一个著名的心理学理论：生活中的10％由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则由你对所发生事情如何反应决定。
这其实就是说在生活中我们能够掌控的事情达到90％，只有10％的事情是我们无法掌控的。这就是著名的“费斯汀格法则”这个法则可以使我们的生活少一些无用的烦恼和纷争。
三毛曾经说过：“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”
愚蠢的人，往往只会抱怨而不知道改变，这样的人永远是生活上的“矮子”。所以，在细细品味一下白岩松的这句话：“与其抱怨，不如改变；想要改变，开始行动”，你会发现这真的是至理名言，是人生境界达到一定地步得出来的真理。没有了抱怨，你会失去很多的烦恼；没有了抱怨，你对人生会更加抱有期待，你的人生也会更加美好。
所以，不要抱怨，与其怨天尤人，不如愤而崛起。