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我减肥晚上不吃饭减肥成功后吃晚饭会变胖吗
如题所述
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第1个回答 2019-07-07
会,节食减肥成功,意味着你将一辈子得是这个食量,否则一开吃就会反弹,最好成功后开始运动
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晚上吃东西
会长
胖吗
?
答:
其实
晚上
和白天的其它时候没什么不同,只是活动量相对较小,不利于食物的消化,才会导致长胖。如果你晚上活动量大的话,吃点也无妨。不过为了安全起见还是不要吃过高热量的食物为好。一般情况下在入睡三小时前不提倡
吃东西
.到晚上人体的代谢功能变慢,吃的东西会被吸收,因为你晚上睡得晚可以吃些含糖...
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