暴雨的形成过程是十分复杂的，从宏观物理条件上讲，产生暴雨要有充足的源源不断的水汽、强大且持久的气流上升运动和大气层结构的不稳定。大中小各种尺度的天气系统和下垫面特别是地形的有利组合可产生较大的暴雨。引起中国大范围暴雨的天气系统主要有锋、气旋、切变线、低涡、槽、台风、东风波和热带辐合带等。此外，在一些干旱与半干旱的地区，热力性雷阵雨也会造成短暂的、小面积的特大暴雨。
通常情况下，暴雨是从积雨云中落下的，而形成积雨云的条件是，大气中要有充足的水汽，且要有强烈的上升运动。只有这样才能把水汽迅速向上输送，云内的水滴受上升运动的影响不断增大，直到上升气流托不住时，就急剧地降落到地面。积雨云体积通常很庞大，一团团的积雨云就像一座座高山峻岭，强烈发展时，从离地面0.4～1千米高处一直伸展到10千米以上的高空。越往高空，温度就越低，通常是零下十几摄氏度，甚至更低，云上部的水滴就要结冰。而天空中我们能看到的那些丝缕状白带，正是高空的冰晶和雪花飞舞所致。
在我国，暴雨的水汽来自两个地方。一个是偏南方向的南海或孟加拉湾；另一个则是偏东方向的东海或黄海。有时在一次暴雨天气过程中，水汽同时来自东、南两个方向，或者前期以偏南为主，后期又以偏东为主。在我国中原地带有这样一句话广为流传，即“东南风，雨祖宗”，这句话正是降水规律的客观反映。
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