如题所述
说一个男人好身材意思确实是不胖不瘦,身高刚好170以上吧。所谓好身材就是穿衣显瘦,脱衣有肉,更详细意思是穿啥衣服都晓得好看,脱了衣服有点肌肉。
那穿衣显瘦 脱衣无肌肉是不是就不好了
那肯定,有点肌肉才是比较男人
一定要运动,身材也会匀称
天天跑步练的出来吗
跑步之后最好做点力量运动
比如跑3-5公里后,拉伸,俯卧撑,深蹲等