给家里的小孩子天天喝乳酸菌好吗?

如题所述

乳酸菌是指会产生乳酸的细菌,益生菌是指能对人体健康起到有益作用的活的微生物。乳酸菌中只有少数菌株可以被称为益生菌。

如果你是为了帮助宝宝调节肠道,是为了益生菌,其实没有必要喝乳酸菌饮料。

这款是比较好的了。水第一,糖第二。

对比下这款酸奶。

第一,生牛乳,第二白砂糖

看到区别了吗?乳酸菌饮料,是饮料。就是有点奶味的糖水,确实好喝,没有办法的。天天喝,坏处不在近期,还是长远的。

如果为了益生菌,可以选无糖的酸奶,喝习惯了就会喜欢。再加上各种自己弄的水果丁,小朋友也会喜欢的。

三岁之后可以喝乳酸菌饮料,虽然乳酸菌可以促进肠道的吸收,还可以预防腹泻和便秘,但是乳酸菌含钙量却较少,3岁之前的孩子,正在发育生长,需要大量的钙,这时候母乳和奶粉就是首选了,所以乳酸菌最好让孩子3岁后饮用。

乳酸菌中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的宝宝和早产儿更不利。而且,过早地给宝宝喝乳酸菌也会养成他们对甜食的偏好。

扩展资料:

长期服用乳酸菌的作用:

1、具有营养功能

乳酸菌能分解食物中的蛋白质、碳水化合物,合成维生素,对脂肪也有微弱的分解能力,能显著提高动物的消化率和生物效价,促进消化吸收。

2、促进营养物质的吸收

乳酸菌在体内可产生各种消化酶,有助于食物消化,也可以降解饲料中的某些抗营养因子,提高饲料转化率。

3、抑制病原改善肠道功能

乳酸菌代谢可以长生有机酸、双乙酰、过氧化氢、和细菌代谢物,可以抑制食品中病原菌和腐败菌。乳酸菌对一些腐败菌和低温细菌有较好的抑制作用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-20
小孩吃乳酸菌饮料,对胃肠道消化吸收是比较好的,但如果不及时的清洁口腔,很容易造成龋齿不适的现象。建议平时每次吃完牛奶后,一定要及时的清洁口腔,特别是晚上睡觉前要及时的刷牙,减少吃甜食和碳酸饮料,出现龋齿等不适的症状,还需尽早及时的对症治疗。
第2个回答  2021-01-20
要是小孩每天都喝的话,可能过大于功。因为小孩自身本来就有一个调节的功能,要是都靠外物来调节了他以后的自身调节能力就会降低。
第3个回答  2021-01-20
并不好。乳酸菌也不能吃得太多,这样会对宝宝的肠胃造成不好的影响。
第4个回答  2021-01-19
不好,因为小孩子的肠胃功能非常弱,这个时候喝一些乳酸菌的话,很可能会导致肠道菌群失调。