我是个心理阴暗的女孩,已经毕业,感觉不能适应社会?

首先是自卑到极点,我对自己的各方面都很不满,因为真的很差劲,已经20多岁, 没恋爱过 我的想法 退一万步讲,就算有个很不错的人愿意跟我做朋友,我这样的性格早晚会玩完,人家也不会喜欢的,那何必多此一举。 以前也有朋友亲戚 说 我很死板 ,很木,一点都不灵活。我甚至讨厌自己的名字,被人叫会恐惧!
还有生活 我觉得不快乐不顺心的时候太多,尤其是对我这样一个各方面条件都不好的女孩来说,不漂亮不聪明我也能接受,心态不好我下过决心要改,可是自己身体还不是很好,经常生病这样记忆力也差,学习能力也差。虽然在城市里的,但是家里不是很好,以前人家说女孩子要富养 看来是对的,我从小都是在卑微 和人家看不起的目光里长大的。
我好想去死 但真的觉得对不起家人,为了我 他们付出的已不是用艰辛可以概括的,但我继续走下去 有没有勇气 只觉得会越来越差,我好想自私的去死,一了百了,我不要在看到这个失败的我
我看过心理学的书,在网上找过一些调节的方法,找最好的朋友谈过,不过这些都是杯水车薪,解决不了的我的问题。有时想是不是有个跟自己一样的人一起改变,相互鼓励会改变。
不知道,这样已经有8个月了,自己都不知道怎么走,只看到一条死路绝路在等我!

朋友,你好,我想帮助你,首先,你能感觉到自己有问题,证明你想帮助自己走出困境,你相信我,你的问题是可以解决的。有句话说:“上帝只救那些愿意自救的人”,从这个角度看,问题还不是很严重。

从你的叙述,我可以看出你内心的想法,其实你是很希望自己各方面都很出色,特别是爸爸妈妈为你付出了那么多,自己不出色的话都对不起他们;你特别希望得到一份爱情,需要一个你喜欢、青睐的男孩子接受你、喜欢你、包容你;你也希望得到亲戚、朋友的夸奖,夸你是个聪明、机灵、讨人喜欢的女孩子;你也明白漂亮、聪明远不如一个人的内在的气质和内涵重要... ...
在我眼里,这些可都是美好的期望啊!可是这些美好的愿望,为什么没有在你的心中生长成为一朵美丽、灿烂的花呢?那说明,还有别的原因。

在说这些其他的原因之前,你能否回答我一下几个问题:
1、你是通过什么方式或渠道觉得“自己的各方面都很不满,很差劲”的?
2、你从几岁开始讨厌自己的名字,被人叫会恐惧的?
3、你八个月前心情是怎么样的?也这么绝望吗?
4、到底是哪一件事情,把你的负面情绪触到了轻生的边缘上?

通过你的叙述,我并不觉得你是一个各方面条件都不好的女孩。虽然我们互不相识,素未谋面,但我觉得你至少有一颗怀着美好愿望的心,还知道自己做的不好对不起父母的辛苦,从这一点,你就比很多女孩子(包括男孩子在内)都强很多。只是一点,我和你的观点不同,你自杀去死了,对你自己来说,确实一了百了了。可是你的父母会因为你的离去而痛不欲生!如果这一幕你能看到的话,你心里会怎么想?那个在你小的时候托起你的肩膀,现在要托起已经离开人世的你,你想过他们的感受吗?他们付出了那么多艰辛,只是希望你能够开心、幸福地活着!你各方面是否出色、优秀都不是最重要的,这就是父母的爱!我相信你是个懂事的女孩,听得懂我说的话!人,逃避很简单,难的是勇敢地面对!!追问

1. 从小到大,老被人家说长得丑,这也没什么大不了。很想把书读好,可脑子就是笨,学习能力差,很多问题死都搞不明白
2 幼儿园就开始吧 ,我很胆小,老觉得被叫 就有不好的事发生
3.8个月前 曾找到一份人家都认为很好的工作,可是我自己不喜欢也不合适。去应聘实在是为了家人,应聘上纯属巧合,自己的能力完全做不来,去几天 被人家嫌的不行,就离开
4.这件事不是偶然,因为就算没这件事其他的事一样会让我绝望

追答

嗯,我看了你的叙述,基本上明白了你的意思,我来帮你分析一下啊:
1、 人生的意义在于要活的幸福,活的有价值;不在乎这个人长的美、丑,书读的好坏;头脑是否聪明,学习能力强弱,很多问题是否能搞明白,而每一个人都有权利获得幸福!一个人的美貌和一个人幸福,完全是两回事,我身边女性朋友里面,长得好看的生活不幸福的多了去了;
2、 也许是你幼儿园的时候,我猜可能因为被幼儿园的阿姨点名后,被批评了,等等,无论如何严重、过分的批评,那都只是过去了,现在我叫你的名字,为的是我想唤醒你,我想帮你!那你还会觉得恐惧吗?会觉得又不好的事情发生吗?
3、 8个月前,应聘、工作的事情,对你的打击很大,现在也许你没有完全告诉我事情的原委,但我能猜到一点点。我觉得一个刚刚毕业的大学生,很多事情不会做是很正常的事情,被人家嫌不行,也是情理当中的事情。我刚毕业的时候,天天被人臭骂,说实话,我那时也比较郁闷,天天害怕上班。但我当时就一个信念,我就想,我现在不行,不代表我将来不行!我努力,一定要改变自己!提高自己!结果,我工作成绩非常好,后来自己主动辞去了这个职位,去了更好的公司;
4、 没错,这件事不是偶然,只是你心理负面情绪的导火索,一下子把你积蓄在心里20几年的负面情绪全都激起来了。反而我倒不认为这是什么坏事,首先,一个人的人生,不见得有自己想象的那么好,或者完美,也许会非常不如人意。但是不重要,重要的是,如果你是一块普通的石头,就不要想自己为什么不是一块宝玉,你可以用另一种方式自己打磨成一块璀璨耀眼的钻石!!那才是你自己真正的价值所在!

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第1个回答  2011-04-06
自卑是没有必要的。任何人都不相同,每个人也都有自己的特点。有问题时,深呼吸。每天要给自己打气,早上起来对着镜子,跟自己说:“我是最棒的,我很优秀”。时间长了,就好了。加油啊。
第2个回答  2011-04-06
不要无谓的担心,也不要太在意别人怎么看你,你缺乏的只是自信而已,任何人像你这样长期精神压抑能力一定会下降的,你要相信努力可以改变一切,别太悲观了,要知道比你条件差的人大有人在,既然已经知道前面是绝路与其这样等死为什么不闯一下试试呢
第3个回答  2011-04-06
“天生你才必有用!”你要相信上帝是公平的,如果你某些方面不好,那你肯定有好的方面啊!我以前也很自卑,觉得自己一无是处,没有漂亮的脸蛋,没有过硬的本领,也没有富豪父母,十五岁的时候就做了一次很大的手术,导致内分泌失调,现在还在不断的吃药调理。萝卜白菜各有所爱,也许真的会有一个好男人懂得怜香惜玉,真心的喜欢你,你不要放弃,你不试怎么知道不行?什么事情都要去尝试尝试!所有的人最终结果都是死亡,难道因为终究要死亡就不生活了?你连死的决心都有,为什么没有决心活着呢?
第4个回答  2011-04-06
你抑郁了。