网球肘怎么治疗？

Question

如题所述

Answer 1

网球肘指的是肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的常见原因，是由于打网球姿势不正常引起肘关节外侧肌肉劳损导致的疼痛，大多数情况下都是中年以上人群。劳损性活动引起的肘关节外侧疼痛，严重时影响手提重物。在肘关节外侧有明显的压痛点，做超声或者核磁共振检查可以发现附着在肱骨外上髁的桡侧腕长伸肌起点退变、撕裂，治疗方法包括如下：第一、减少手和前臂的活动量。让肘关节外侧肌肉进行充分的休息，不要做拧毛巾、提重物的动作。第二、在肘关节平面以下，前臂肌肉最丰厚的部位配戴网球肘支具，通过限制肌肉的收缩强度，改善肘关节外侧疼痛，促进损伤肌肉的愈合。第三、可以在痛点进行冲击波治疗。第四、可以在痛点进行局部封闭，注射复方倍他米松或者曲安奈德进行抗炎治疗。数患者经过1-2次封闭之后能够明显缓解疼痛，症状会逐渐消失。第五、如果经过上述治疗仍然没有得到明显的缓解，病程超过半年称为顽固性网球肘。这种情况下再进行封闭和冲击波治疗的效果都是非常不理想的，需要手术进行局部病变组织切除，病变组织切除干净之后，通过石膏固定让局部组织重新愈合，症状可以逐渐的缓解甚至完全消失。

Answer 2

大多数病症发病缓慢，网球肘开始症状，只是感觉到肘关节外侧酸中毒和轻微疼痛，患者肘关节以上活动性疼痛，疼痛有时可上下辐射，感到酸痛不适，不想动。手不能用力抓东西，抓铁锹、锅、搓毛巾、打毛衣等运动可能会使疼痛加重。一般来说，肱外上髁有局部压痛。有时压痛可向下扩散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛和活跃压痛。无局部红肿、肘关节伸直、屈曲受影响，但前臂旋转可引起疼痛。严重者手指伸直、伸展手腕或握筷子运动时可引起疼痛。屈肘和前臂旋后的伸肌松弛，疼痛减轻。有几个病人在下雨天，意识疼痛加剧。网球肘的治疗可选用中药膏药治疗。赵氏养生膏是一种专门用于治疗网球肘的中药。